其实不然，在空腹的时候要是吃糖对于健康是有伤害的，这是因为在空腹的时候吃糖是会造成血液中的血糖含量明显升高。身体在短时间里不能分泌足够多的胰岛素来维持血糖的正常值，是非常容易导致眼疾的发生。
同时，糖果属于酸性的食物，在空腹的情况下吃糖果还会破坏身体中的酸碱平衡、微生物平衡，这些对于健康都是大大不利的。
因而，在生活中不要空腹吃糖果。
四、空腹喝酒
酒是生活中常见的饮品，喝酒是生活中应酬的时候必不可少的一部分，在推杯换盏的时候能够把生意谈好，可以说，很多人的生意就是在酒桌上谈成的。
但是，在生活中，你要是空腹的状态下喝酒的话，是会不断的刺激胃粘膜，时间一长还会造成胃溃疡的发生。
喝酒过多带来的伤害远远不止这些，在生活中要是喝酒过多还会伤害肝脏，造成肝硬化是常见的情况。同时还会造成头晕、心悸等情况的出现。
因而，在生活中不要空腹喝酒。
五、空腹吃山楂
山楂是生活中常见的食物，喜欢吃酸的人对于山楂是较为喜欢的，但是，你知道吗?在空腹的时候好就不要吃山楂了，在空腹的时候吃山楂对于健康是有伤害的。
这是因为我们在空腹的时候吃山楂是会不断的刺激我们的胃酸，山楂中的有机酸有很多，这些有机酸在我们空腹食用的时候会伤害胃粘膜的，使胃胀满、嗳气，吐酸水，这些对于健康都是大大不利的。
在空腹的时候吃山楂看起来是能够得到充饥，其实会增强饥饿感的，并且加重我们的胃痛。
因而，在生活中，不要空腹吃山楂。
六、空腹吃柿子
柿子是生活中常见的食物，但是，在空腹的时候，好就不要多吃柿子了，这是因为我们在空腹的状态下本来就会产生大量的胃酸，这样的胃酸会影响到身体的代谢。
但同时，要记住这种胃酸是会和柿子中的柿胶酚、胶质、可溶性收敛剂发生反应，会反应生成胃柿石症，从而会引起心口痛、呕吐、恶心、胃扩张、胃溃疡、胃穿孔、胃出血等病症。
