饮食禁忌 常吃这一物竟易导致牙齿发黑(3)

  2)橘子掰成瓣,挤成汁。

  3)挤石榴汁。

  4)石榴汁加入蜂蜜。

  5)放在冰盒,放入冰箱冷冻。

  6)或者放入冰棒盒里,做成冰棒。

  吃法三

  食材

  绿茶5g、干银耳10g、石榴1个、干莲子30g、冰糖适量。

  做法

  1)银耳、莲子泡开。

  2)石榴去皮,取出石榴籽。

  3)放入料理机中打成汁。

  4)过滤出石榴汁。

  5)将绿茶包放人锅中,加水煮沸片刻捞出茶叶。

  6)放人银耳。

  7)加盖煮开。

  8)放入莲子,煮到银耳、莲子软烂。

  9)出锅时,放入石榴汁、冰糖即可。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于吃石榴的注意事项,通过文中的介绍,我们知道了吃石榴的相关饮食禁忌,知道了哪些人不能吃石榴,但是同时我们也知道了石榴的正确吃法,所以大家可以参考文中的介绍来正确吃石榴。

吃石榴的注意事项 石榴的正确吃法 饮食禁忌 
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