平时我们游泳只是为了锻炼身体，增强体质，并不需要我们遵守太多的规则，但是在比赛中，我们就要严格遵守游泳规则，那么大家知道花样游泳规则有哪些吗?夏季游泳安全知识你了解吗?下面就一起来了解一下吧!
花样游泳规则
要求运动员在参加规定动作比赛时，必须头戴白色泳帽，身穿黑色游泳衣。
自由自选
要求运动员身穿艳丽的游泳衣，泳衣上可以用各色亮片设计不同的图案，头发盘成发髻并戴上各种美丽的头饰。但这些必须符合音乐主题的要求，并与整套动作编排的内容协调一致，以衬托出理想的效果。
自由自选对音乐的选择、动作的编排内容方面没有任何限制。单人自由自选比赛要求时间为3分钟，双人自由自选比赛要求时间为3分30秒，集体自由自选为4分钟，自由组合为5分钟，时间误差±15秒。
技术自选和自由自选比赛的时间限制包括10秒钟的岸上动作。
比赛评分
计分系统
可以采用电子系统计算分数，也可以采用评分牌(由塑料板制成)。评分牌的左右侧各装10层可以翻动的薄片，每层薄片上依次写上1～10的数字，一侧为整数，另一侧为小数，裁判员以翻动薄片示意自己的评分。
成绩构成
如果比赛由技术自选和自由自选两部分组成，总成绩是技术自选占50%、自由自选占50%;如果比赛为规定动作和自由自选两部分组成，总成绩是规定动作占50%、自由自选占50%;如果比赛为规定动作、技术自选和自由自选三部分组成，总成绩是规定动作占25%、技术自选占25%、自由自选占50%;得分高的队伍获得金牌。
评分标准
评分由5名或7名裁判员进行，当有1名裁判员因病或其他意外情况不能打分时，以其余的4名或6名裁判员给分的平均数作为该裁判员的给分，比赛后得分为0～10分，精确到0.1分。裁判员评分时应按照规则要求认真、公正、准确。
分值计算
①规定动作得分
删去一个高分、一个低分后，将其余的5个或3个得分相加，除以5或3再乘以难度系数得到每个规定动作的得分。
