在中医诊断中，舌苔如同身体的晴雨表，能够反映出人体内部的健康状况。舌苔发黄是一种较为常见的现象，很多人在照镜子时，一旦发现舌苔发黄，就会心生忧虑。那么，舌苔发黄是什么原因呢？这需要从中医和西医两个角度进行分析。
中医视角下舌苔发黄的成因
1、热证作祟
中医认为，舌苔发黄主要与热证相关。当人体外感温热之邪，或体内脏腑功能失调，产生内热时，舌苔就可能发黄。根据热证的程度和类型，又可细分为不同情况。
实热证：外感风热之邪，侵袭人体，入里化热，导致肺胃实热。患者除了舌苔发黄，还可能伴有发热、口渴、咽喉肿痛、大便干结、小便短赤等症状。比如，在流感高发季节，不少人感染流感病毒后，出现高热、舌苔黄厚等症状，这便是典型的实热证表现。
虚热证：久病伤阴，或过度劳累、熬夜等，导致体内阴液亏虚，虚火内生。这类患者舌苔多为黄而少津，同时可能伴有五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥等症状。长期熬夜加班的人群，容易出现阴虚火旺的情况，舌苔发黄且伴有睡眠质量差、头晕耳鸣等不适。
2、痰湿内蕴
除了热证，痰湿内蕴也可能导致舌苔发黄。当人体脾胃功能失调，水湿运化失常，就会形成痰湿。痰湿在体内积聚，日久化热，熏蒸于舌面，导致舌苔发黄。这类患者舌苔多为黄腻，同时可能伴有胸闷腹胀、肢体困重、咳嗽咳痰等症状。比如，一些饮食不规律，经常暴饮暴食，爱吃肥甘厚腻食物的人，脾胃负担加重，容易出现痰湿内蕴的情况，舌苔表现为黄腻。
