随时保持肌肤清洁
维持肌肤健康的第一步，就是洁净肌肤，将污垢及化妆品彻底洗干净。每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
按摩方法一、去除皱纹
1、准备工作
洗净面部，取仰卧位。先用热毛巾敷脸半分钟，涂上润肤液。
2、按揉头面部穴位
睛明、印堂、神庭、头维、鱼腰、丝竹空、太阳、角孙、听宫、翳风、颊车、四白、迎香等。
3、捏揉面部
左手抚住头顶，右手沿眼眶从睛明穴开始由内向外作环形捏揉3-5圈;在前额部从左至右，从右至左往返捏揉，反复操作3-5遍;沿鼻柱两旁从上至下反复捏揉3-5遍;沿口唇从人中作环形捏揉反复3-5遍;揉抹角孙、听宫、翳风、颊车一线，反复5-7次;扫散前额从内向外30遍，扫散面颊部从上至下30遍。
4、注意清洁面部
用指叩击面部，放松面部皮肤，洗净面部后用热毛巾敷脸半分钟。
按摩方法二、改善淋巴延缓衰老
首先，双手中指、无名指和小指并拢
从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。
然后，从下巴中央开始揉向耳后
具体做法：用中指和食指按摩，从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处，在耳根处按一下。
接下来，从眉头开始到眉尾按摩
具体做法：用食指和拇指夹住眉毛，从眉头开始按至眉尾。这对于缓解眼部疲劳和浮肿也有效果。
后，按摩脖子到锁骨的部位
这里同样是身体进行新陈代谢的重要路径，如果不进行按摩的话，会造成血液以及淋巴的循环不畅，进而引起浮肿和暗斑。
结语：很多女性朋友年纪轻轻就长出了抬头纹，这跟平时错误的生活习惯是有关系的，想要消除抬头纹，要从生活小事做起。今天和大家介绍了如何消除抬头纹的相关内容，希望能够帮助到大家。
