如何去疤痕
一、饮食以营养为主，清淡为辅
很多疤痕患者因为难看的疤痕，导致自己食欲下降，出现厌食症状，从而使营养失衡，不利于疤痕的恢复。据知名去疤痕专家介绍说：合理的饮食对于疤痕的恢复起到很大的作用。因此，脸上有疤痕怎么办，日常的饮食以营养为主，清淡为辅。
二、做到早睡早起，不要熬夜
健康的睡眠是身体恢复的基础条件，也是去疤痕的基础条件。脸上有疤痕怎么办，日常生活中一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠才是去除脸上疤痕的重要因素。为此，在生活中一定要做到早睡早起，不要熬夜。
三、采取适当措施，护理好疤痕
脸上有疤痕怎么办 ，防晒是不可忽视的，尤其是盛夏，阳光热辣充足，新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射。尤其是刚刚脱落血痂的新鲜疤痕，很容易形成色素沉着，使伤疤更加难看。因此，外出时应采取适当措施，护理好疤痕。
四、按摩疤痕，促进血液循环
每天定时按摩疤痕，促进疤痕处血液循环。按摩时在疤痕处涂抹巴益迪，可以有效根除疤痕，巴益迪可以深层渗透，软化疤痕，补充疤痕处因肌肤损伤所缺失的胶原蛋白，修复受损肌肤，让肌肤平滑无痕。
五、劳逸结合，保持精神愉快
脸上有疤痕怎么办 ，劳逸结合，保持精神愉快。愉快的精神状态对于去疤痕十分有益。因此，脸上有疤痕的朋友们不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使疤痕加重。
1、土豆祛疤法
土豆中含有丰富的淀粉和水分，能够有效的去除死皮和消除浮肿，对烫伤的疤痕很有效。它内含的成分能够软化肌肤表面角质层，同时有效促使细胞重生。将土豆切成片，放在有疤痕的地方10—15分钟，可以充当祛疤面膜，可以祛除死细胞 ，长时间使用有利于淡化疤痕。
2、姜片祛疤法
生姜具有解毒杀菌、抑制肉芽组织生成的功效，能很好的对抗肌肤真菌效果，弱化疤痕形成生长，而且有非常棒的活血功能，能够促进肌肤新城代谢。把新鲜的生姜切片，用姜片轻擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。每天可以这样操作一两次，坚持下去即可去除疤痕。
3、维生素E祛疤法
维生素E有促进新陈代谢的效果，能软化肌肤使其新生，淡化疤痕。将维生素E胶囊中的液体取出，涂抹在疤痕上轻轻按摩直至肌肤完全吸收，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。有润肤的效果，还能时刻保持肌肤的弹性。
4、维生素C祛疤法
维生素C有非常好的美白效果，这是大家都知道的。有些人的疤痕颜色较深，就可以试试维生素C，轻轻涂抹在疤痕上，能有效的淡化疤痕的色素沉淀，促进肌肤美白，坚持使用你会发现肌肤逐渐恢复健康的颜色。
5、萝卜祛疤
准备好新鲜的萝卜洗净，放入榨汁机中打成泥状，然后涂抹在疤痕的位置，30小时后清洗干净，坚持每天长期使用。胡萝卜的营养价值高，可以补充人体内所需的营养，可以淡化疤痕颜色，除去死细胞，还可以将胡萝卜生吃，补充维生素C，达到内服外敷的效果。
结语：谁都不希望自己的身上或者脸上留下任何的疤痕，大家都希望自己的脸上是干干净净的，所以希望上述介绍的这些去除疤痕的方法，能够帮助大家更好的守护肌肤健康，拥有美丽哦!
