三、艾草洗脸的4个注意事项
1.提前进行过敏测试
首次使用艾草洗脸前，需取少量艾草水涂抹于耳后或手臂内侧皮肤，观察24小时。若涂抹部位无红肿、瘙痒等过敏反应，方可用于面部；若出现不适，应立即停止使用并清洗干净。
2.控制浓度与温度
艾草不宜过量，一般取5-10克干艾草煮水即可，浓度过高易增加皮肤刺激风险。煮好的艾草水需放至温热（约37-40℃）再使用，避免过烫损伤皮肤，过凉则可能刺激面部血管。
3.注意使用频率与后续护理
艾草洗脸不宜过于频繁，每周1-2次作为深层清洁即可，日常清洁仍建议使用温和的洁面产品。洗脸后需及时用清水冲洗干净，并用保湿产品涂抹面部，补充皮肤水分，维持皮肤屏障功能。
4.选择优质艾草
应购买正规渠道的干燥艾草，避免使用来源不明、可能含有农药残留或霉变的艾草，以防有害物质刺激皮肤，引发健康问题。
四、艾草洗脸的正确步骤
1.准备材料
取干艾草5-10克，清水500毫升，干净纱布或滤网。
2.煮制艾草水
将艾草放入锅中，加入清水，大火烧开后转小火煮10-15分钟，关火后静置5分钟，用纱布或滤网过滤掉艾草残渣，取澄清的艾草水。
3.清洁面部
待艾草水温度适宜后，用干净毛巾蘸取艾草水轻轻擦拭面部，或直接将面部浸入水中（注意避免呛水），轻轻按摩1-2分钟，重点清洁T区等油脂分泌旺盛部位。
4.后续护理
用清水彻底冲洗面部，擦干后涂抹爽肤水、乳液或面霜，完成保湿步骤。
总而言之，艾草洗脸有其潜在功效，但并非人人适宜。在使用前，务必明确自身是否属于禁忌人群，严格遵循正确的使用方法和注意事项。若使用过程中出现任何皮肤不适，应立即停止使用并及时咨询皮肤科医生。理性看待草本护肤方式，才能在保障皮肤健康的前提下享受其带来的益处。
