爱美之心人皆有之，每一位爱美的MM都希望是白皙光滑的肌肤，但是，不可能如我们的心愿，总有些女性天生的黑皮肤，或者就是被晒黑了肌肤，那遇到这些问题要如何去解决呢?其实，大家也不要担心，只要找到合适的美白祛斑的方法，即使天生黑或晒黑了，照样可以美白回来的哦!下面小编就为大家简单的介绍一些美白祛斑的方法、美白祛斑的面膜、美白祛斑小窍门。
目录
3、美白祛斑必知的几种食物 4、祛斑美白的好习惯
脸部美白祛斑的方法
很多人会发现自己突然多了好多的斑点，让整个肌肤看上去不但没有光泽而且还显得肌肤黝黑，那么有什么方法可以改善我们的肌肤问题呢?有什么方法可以有效的使我们的脸部变白变光滑呢?下面小编就为大家介绍一些有效健康的美白祛斑的方法吧!
白醋祛斑褪斑
用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期，每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
蕃茄蜂蜜美白
蕃茄半个、蜂蜜适量，将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状，均匀涂于脸或手部，约15分钟洗去。
西红柿含有大量维生素C，可以抑制黑色素生成，达到美白的效果，其对淡化雀斑也有一定的效果。
土豆敷脸
把土豆切细后捣成泥状，然后涂在脸上，20分钟后洗干净，用热毛巾敷脸，能够淡化斑点、嫩白肌肤，还可以消除雀斑和暗疮。
饮用胡萝卜汁
把新鲜的胡萝卜榨汁饮用也是有效淡化斑点，可以增加体内的维生素A，润滑肌肤，防止皮肤粗糙、淡化斑点，起到美白祛斑的功效。
金盏花叶汁
金盏花叶的汁液也具有美白淡斑的效果，把金盏花叶捣烂后取汁液，把液体涂在脸上，能够美白祛斑。
日常祛斑护理注意
1、生活要有规律，早睡早起，保证充足睡眠和质量。
2、做好防晒工作，避免紫外线。
3、多吃富含维生素C蔬果。
4、做好清洁卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸。
这几个都是美白祛斑的好方法，脸上长斑的美眉不妨尝试，长期坚持，可以有效消除脸部色斑哦!
