在把黄豆泡好以后，我们就可以把它倒进豆浆机里面开始磨豆浆了，等到豆浆磨好以后，过滤出已经磨好的豆浆，取出豆渣，这个时候我们就要准备好豆渣。
刚做好的豆渣，我们先不要急着洗脸，加入少许蜂蜜搅拌一下，然后把热的豆渣放进冰箱里冻一个小时，变成蜂蜜冰豆渣是好的。
用豆渣洗澡
除了洗脸之外，豆渣也是可以用来洗澡的，方法特别简单，只需要我们在洗澡的时候把皮肤打湿，然后把豆渣放在皮肤上面轻轻的打圈，然后仔细的搓洗就可以了。
这样洗完澡以后，我们的皮肤就会变得特别滑，而且也会变得白嫩、细腻，光泽也会很好看。
洗澡的时候用豆渣，不仅不会有摩擦的很厉害的感觉，反而还会让豆渣变的非常软，又非常细，清爽不黏腻，没有洗不干净的感觉。
除此之外，我们也可以用豆渣来进行全身的按摩，方法非常简单，就是直接把豆渣放在手心上然后按摩身上各个部位的皮肤就可以了。
长期坚持使用豆渣按摩，我们就会发现皮肤真的会变的细腻光滑，功效是非常强大的呢。
豆渣面膜
取适量的新鲜干黄豆浸泡，然后放在冰箱当中冷藏二十四小时，把豆浆机的杯子进行仔细的清洗，并且在泡黄豆的时候，多看一看黄豆的品质，扔掉那些有黑斑的黄豆。
把豆子分成三份，每份只榨汁一次，倒出豆浆以后煮熟并且把豆渣放入干净的器皿当中备用。
三份豆子都榨完以后，再把器皿中的豆渣榨汁三次，倒进豆浆入锅保留豆渣。
清洗双手，把头发全部都扎起来，然后取大于90度坐姿头部背部靠后。
从鼻子、脸颊、额头到整个脸、颈部的顺序放置豆渣，边放边轻轻的按摩，尤其是脸颊和额头，好多放一点，然后保留三十分钟左右，温水冲洗干净并且涂抹补水的乳液即可。
豆渣面膜的好处
这款豆渣面膜，可以有效的维持我们肌肤的弹性，让我们的皮肤变的细泽光滑，每周使用两次，第一次使用以后看不出来太大的效果，但是坚持使用下去，我们就会发现黑头慢慢的没有了，脸部皮肤也变得细腻一些了，不再那么粗糙，光滑很多。
结语：豆腐渣这种在很多人眼里是垃圾的东西，却是一种美容养颜的宝物，所以生活中我们在打豆浆的时候，不要把豆腐渣扔掉，用豆腐渣来洗澡或者是洗脸、做面膜都是可以的，而且豆腐渣正确烹饪味道也很不错，对我们的身体健康有很大的好处。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
