祛斑汤有哪些 祛斑小妙招有哪些

  现如今,很多人的脸上都有斑,对于这些有斑的朋友来说,都是非常想去掉斑的。下面小编就给大家介绍几款祛斑汤吧,帮助大家祛除脸上的斑纹,还有一些祛斑小妙招也可以试试。

  祛斑汤有哪些

  1、绿豆百合美白汤

  材料:绿豆25克,赤小豆25克,百合25克。调味料:盐、糖适量。

将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时

  做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。

  功效:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。

  2、干果祛斑汤

  材料:粉葛、山楂干、圆肉、柿饼、蜜枣、肉。

  做法:将粉葛削皮洗净,切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;再将肉洗净,切大块,氽水捞起;后煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下少许盐调味即可。

  3、丝瓜美颜祛斑汤

  材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。

  做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

  功效:抗皱消炎,美颜淡斑。银耳樱桃羹编辑

  4、银耳樱桃羹

  材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。

银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核

  做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,后加入樱桃,煮片刻即可食用。

  功效:补气养血,美容祛斑,白嫩皮肤。

  5、猪肾山药汤

  材料:猪肾2只,淮山药60克,鲜百合60克,山萸肉50克,芡实50克,盐少许。

  做法:将猪肾纵向切开,除去筋膜,放冷水中浸泡,每15分钟换水1次,连换3次,切成小片;再将淮山药去皮洗净,切成小丁块;之后将百合、山萸肉、芡实洗净,先将各药同放入锅中,加水适量,武火煮沸,改用文火炖煮1小时;后再加入猪肾片,煮至肾片熟,加少许食盐调味即可。

  功效:补肾健脾,补血养颜。本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

祛斑小妙招 祛斑汤 祛斑汤有哪些 史上全明星资料
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...