预防红血丝的方法
1、情绪尽量稳定，不要吃刺激的东西，如：辣椒之类的食物。
2、夏天别晒大太阳，要增加体育运动，其实血管扩张的人还有可能血管太脆太薄。
3、红血丝的人，可以吃点胡萝卜，听说可以增加其弹性。
4、注意温差刺激不要太大，出门时尽量坐车，或者是戴帽子。
5、冬季，天气寒冷，红血丝的人要注意保暖，中医说只有气血循环通畅了，红血丝才会好。
吃芒果可改善红血丝
芒果含有大量的胡萝卜素与维生素A，还有一种独特的酶，可刺激皮肤细胞的活力，促进细胞新生，增加胶原蛋白的弹性，增加毛细血管的收缩能力，有效减少红血丝。
吃柑橘可改善红血丝
柑橘含有大量的维生素与柠檬酸，可增加细胞的活力，并提高肌肤抵抗力，增强肌肤的耐受力，有助于消除红血丝。
吃鲜枣可改善红血丝
鲜枣的营养非常丰富，含有胡萝卜素、维生素、矿物质，可有效提高肌肤的抗氧化能力，并增强毛细血管的弹性，有效改善红血丝。
吃猕猴桃可改善红血丝
猕猴桃所含有维生素C是百果之冠，还含有天然的血清促进素与肌醇，可提高肌肤抗氧化，并镇静肌肤，有效淡化红血丝。
吃番茄可改善红血丝
也是属于比较凉性的蔬果，所以可以清热，对于火气大、口干舌燥有很显著的改善功效。它的维生素C含量也很丰富，所以对于养颜美容也很有用，它的铁质含量也很丰富，所以可以预防贫血。可以给皮肤补充营养，让皮肤自我修复，淡化红血丝。
吃葡萄可改善红血丝
葡萄含有丰富的铁质，所以是很好的补血水果，尤其它酸酸甜甜的滋味，很受女生们的欢迎。它有助于新陈代谢，所以可以替你做养颜美容的工作哦! 而且葡萄的水分很充沛，有利尿的功用，味道也很好，对改善红血丝也有很大的帮助。
总结：红血丝并非是危险的疾病，但我们依然不能掉以轻心，因为这关系到我们为关注的颜值问题，朋友们可以通过小编上述所说的方法来消除红血丝哦。
