吃什么对肾好 生活中常见的补肾食物(11)

  人参枸杞酒

  [配方]人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒适量。

  [功效]大补元气,安神固脱,滋肝明目。

  适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。

  八珍酒

  [配方]当归(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒适量。

  [功效]和气血,养脏腑,调脾胃,强精神,悦颜色,助劳倦,补诸虚。

  气血双补药酒

  材料:龙眼肉、牛膝各20克,人参、当归、枸杞、肉桂、白术、熟地各10克,黄酒1000毫升。

  制法:把上述药材兑入1000毫升黄酒中,泡一个月即可饮用。

  功效:人参补气,龙眼肉、枸杞、当归、熟地补血,此药酒有气血双补的功效。

  补气壮阳药酒

  材料:人参、巴戟天、淫羊藿各20克,党参、鹿茸、冬虫草、肉苁蓉各10克,米酒1000毫升。

  功效:此方具有温肾壮阳、填精补气、强骨抗衰等功效,可以预防腰膝酸软等症。

  补肾壮阳酒

  材料:菟丝子、五味子各30克,枸杞60克,白酒1000毫升。

  用法:将所有药材浸泡于白酒中,密封二三十天即可饮用,每日两次,每次10~20毫升。

  功效:菟丝子、枸杞滋补肝肾,五味子滋肾温精,三药合而泡酒,有强身补肾之功效。

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