肾虚食疗 男人食疗补肾误区多(7)

  先将虾仁上浆后,过油划开;水发黑木耳漂洗干净,挤去水,用刀剁成茸,放入碗中,加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、干淀粉和鲜汤,搅拌均匀,抓捏在手心,捏成约10g重的丸子,每个丸子包入1粒虾仁。

  鲜番茄切成块;炒锅上火,放油烧至七成热,将丸子一个个下锅,略炸一下捞出,放入漏勺沥油;炒锅上火,放油烧热,下葱花、番茄块煸炒几下,再烹入黄酒、生姜汁,放入鲜汤、精盐、味精,丸子烧开,略熘入味,下菠菜叶,用湿淀粉勾芡,推匀盛入盘中即成。

  小贴士

  本品特点为咸鲜适口,虾嫩醇香,滋阴壮阳,补益肝肾。

  用途

  温肾助阳,补气固涩。主治男子滑精梦遗、阳痿不育。

  油炸蚨蝉

  成分

  蚨蝉若干只,食用油适量。

  制作与食法

  蚨蝉去翅,洗净后加适量盐拌匀,投入熬热的食用油锅里炸熟即成。每日1次,每次吃20g。

  小贴士用途

  补肾、益阳。主治年老体衰、腰膝酸软、小便频数、阳痿遗精等症。

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