什么食物补肾 不同季节男人补肾食物(14)

  男人中医如何补肾

  1、人参枸杞酒

  配方:人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒适量。推荐阅读:男人吃什么补肾壮阳?补肾壮阳的食疗方有哪些?

  制法:将人参、枸杞、熟地、冰糖与白酒共置入容器中,密封浸泡10天以上便可服用。

  功效:大补元气,安神固脱,滋肝明目。

  适用范围:用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、腰膝酸痛等症。

  2、五子酒

  配方:覆盆子、菟丝子、楮实子、金樱子、枸杞子、桑螵蛸各60克,白酒2.5公斤。

  制法:将上药捣碎,装在绢袋或布袋中,扎紧袋口,置于坛中,倒入白酒,密封,置于阴凉于燥处。每曰摇动数次。14日后启封,将药酒过滤,盛入洁净的瓶中,盖严,备用。

  功效:补肝肾,益精髓,明目。

  适应范围:用于肝肾虚损、腰膝酸软、小便频数、视物不清等。

  3、鹿茸山药酒

  配方:鹿茸15克山药60克白酒1000克。

  制法:将鹿茸、山药与白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。

  功效:补肾固肾,如果搭配中药绅斯挺一同服用,效果更佳。

  适用范围:用于气色黄暗、精神不振、肾阳虚弱的遗尿等症状。

  4、首乌煮酒

  配方:何首乌120克,胡麻仁、当归各60克,生地80克,白酒2.5公斤。

  制法:将何首乌、当归、生地切碎,胡麻仁捣烂,共装入绢(布)袋内,扎紧袋口,置于瓦坛中,倒入白酒,加盖,以文火煮沸后离火,凉后密时,置于阴凉处。7日后启封,取出药袋,静置使之澄明,装入洁净的瓶中备用。

  功效:补肾益精,滋阴养血,益寿延年。

  适应范围:用于肝肾阴虚、腰膝酸软、须发早白等。

  5、玫瑰陈皮酒

  配方:槟榔20克,陈皮10克,青皮10克,砂仁6克,玫瑰花8克,绿萼梅6克,荔枝核10克,请药店加工成粗颗粒,装入布袋。

  制法:以上材料置于炊具中,加入黄酒1600毫升,再用小火炖20到30分钟,如果喜欢甜味,可以加适量冰糖。用坛子或者酒瓶装好,密封。每天服用两次,每次大概20毫升左右。注意孕妇忌服。

  功效:温肾补肺,美肌美发。

  适用范围:用于虚劳咳嗽,疲倦乏力,腰膝酸软等。

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