二、不要随便吃药，更不能吸毒
对于不少备孕的男性来说，很多时候是会借助药物来达到生育的效果，但是，很多时候是钱花出去了，但是丝毫不见怀孕的迹象。
其实对于健康的身体是要远离药物的，很多药物中是有大量的激素，这样的药物要是被吃进身体对于备孕是没有帮助的，相反，副作用还是很大的。
同时，现在很多人是会感觉到身体的免疫力比以前有了很大的下降，常常容易受到疾病的困扰，感冒已经成了家常便饭了，这个时候就会吃上一颗药丸，其实这样的举动对于健康来说是要不得的，要知道是药三分毒，身体要彻底的消化一颗药丸是要很长的时间。
主要的，当吃药过多是会导致精子活力减弱的，同时药物吃多了，会造成杀精的可能。
生活中正在备孕的上班族，一方面要承担着生活的压力，另一方面也要承担着工作的压力，晚上加班已经成了职场的潜规则，这样的话，对于男性来说，是会常常感觉到睡眠不足，严重的时候是会有失眠的情况。
很多人面对失眠是会借助安眠药来入眠的，这样的做法，好不要做，很多安眠药给身体带来很大的伤害。
同时，安眠药吃多了，也不是什么好事，吃安眠药死亡的新闻也不止一次的被报道。
当然，现在能够蛊惑男性的还是一些毒品，现在是毒品泛滥的时代，很多毒品层出不穷的出现在生活中，对于男性来说，在朋友的诱惑下是会去尝试的，却不想，这是一条邪恶的道路，会让你彻底的陷入黑暗中。
关于毒品对于身体的伤害，大家都能够说出一二，并且，电视上也不止一次的报道很多名人因为吸毒被抓的新闻，而在这里主要还是说说吸食毒品对于生育是有影响的。
例如，经常吸食毒品是会让整个人陷入到萎靡的状态，对于男性来说，这个时候精子质量是极差的。
同时吸毒，对于睾丸产生精子也是有很大的影响，这样的话是能够降低精子的活力。严重的时候，毒品中的有毒物质是能够把精子杀灭的，造成男性死精、无精的情况，这样的话，还谈什么生育?
因此，在生活中，男性朋友即使生病了，也不要多吃药，通过食物、通过针灸是能够很好的解决病症，同时不能沾上毒品，毒品是人生的一条不归路。
