现在是不是发现，身边很多人都在说，这样不能吃，那样也不能吃，搞得好像什么都不能吃了一样，还有就是说这样不能做，那样也不行，天啊!那我们到底怎么样才行呢?下面小编就为大家好好的介绍一下健康知识，健康常识，女性健康知识。
女性健康常识知识
我们每一天都需要洗脸，但是你的洗脸方法对了吗?如果洗脸的方法不对的话，那么还不如不洗呢!
流动水洗脸更干净
不知道各位会不会有这样的感觉，洗衣盆用久了盆的边沿会有一层薄薄的白色沉淀物，那是因为每次沾染了肥皂或者洗衣粉后没有清洁干净的缘故。
相同道理，长期用于洗脸的脸盆也会因为接触到到含有洁面乳的污水而容易出现沉淀物。
如果长期用脸盆盛水洗脸，相当于重复接触积淀下来的化学物质，对于肌肤健康是百利而无一害的。
因此，要想面部清洁更为彻底，建议使用流动水，避免二次感染。
若真的习惯用脸盆洗脸，要定期清洁脸盆并更换。
用洁面乳清洁面部之后的冲洗工作，也有容易让人忽视的地方。还是着重脸颊处的泡沫清洗吗?如果你还是用清水冲洗脸部中央，那你正踏进清洁面部典型误区中。
发际线、两鬓以及下巴与脖子交接处，都是清洗的重点地带。
长期忽略这些部位的清洁，洗面奶等化妆护肤品的残留物就容易在这个清洁死角处堆积，容易导致毛孔粗大和痤疮。
痘痘肌肤慎用毛巾洗脸
很多人为了更好的清洁面部的油脂，喜欢用毛巾使劲搓洗面部，其实这正是损伤肌肤的方法。
毛巾在使用一段时间后，会变得比较硬，如果此时还用毛巾使劲搓洗面部，更容易磨伤面部娇嫩的肌肤。
加上毛巾的纹路缝隙中容易藏污纳垢，也容易对肌肤造成感染。
因此，敏感性的痘痘肌肤好不要长期用毛巾洗脸以免加重痘痘情况。
手掌和指腹的肌肤相对比较娇嫩，是很好的洁面工具。用手洗脸前要先将手清洁干净，以免对面部造成二次感染。洁面时用手掌捧水清洁面部，加以指腹的轻轻按摩能让血液循环更为流畅，也能起到美肤的功效。
洗脸是每天的基础护肤工序，也是存在多误区的护肤工序。用流动水能够让肌肤得到更好的清洁，在洗脸前要洗干净双手并且一些清洁死角也要很好的处理才能得到光洁无瑕的肌肤。
