2.生理期丰胸
在经期后的第二周以及经期前的一周是丰胸的好时机，有利提高胸部的脂肪。
3.手术丰胸
对于胸部发育不理想的女性还可以通过手术纠正或隆胸，通常想要通过手术丰胸需要咨询专业的医生，选择正规的整形医院。避免造成不可挽回的伤害。
4.运动丰胸
运动丰胸其原理在于增加胸部的肌肉，达到支撑胸部的目的，可以改善胸型防止胸下垂。
另外，通过胸部运动还可以避免副乳和“蝴蝶袖”的出现。常见的可以丰胸的运动有游泳、扩胸运动、哑铃、俯卧撑等。
丰胸同时注意对胸部疾病的预防
错误的丰胸方法或不良的生活习惯不仅达不到丰胸的目的，还可能会导致胸部疾病的出现，所以平时还要注意对胸部的检查。
1.乳房发生疼痛
不管是单侧还是双侧乳房发生疼痛都不容忽视，一般在经期前或经期发生疼痛是由于体内激素分泌紊乱，对乳腺产生了刺激，在经期结束后这种现象也会消失。但是当出现剧烈疼痛、刺痛，或者长期出现不适现象，则要注意就医检查，防止乳腺炎、乳腺增生甚至是乳腺癌等疾病。
2.出现肿块
乳房出现肿块可能是乳腺增生、小叶增生或者是乳腺癌，具体需要诊断之后才能确认。日常女性的自我检查也以是否出现肿块作为判断。
3.乳房异常现象
乳房出现瘙痒、溢乳、皮肤凹陷或褶皱等等，都不是健康的表现，需要及时就医排查。
结语：拥有挺拔丰满的胸部是每个女人的希望，但是追求丰胸不能选择错误的方法。上文我们提到了挤事业线的危害，以及关于丰胸的一些常见误区和习惯，往往生活中不经意的小习惯也是胸部健康的杀手。希望通过这里的了解，你能正确的看待丰胸这件事。
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