许多女性朋友都想要拥有一头乌黑亮丽的头发，但是总会因为各种原因而导致掉发。那么你们知道掉头发是什么回事吗?掉发严重应该怎么办呢?下面就跟着大家一起来看看掉头发的原因吧。
老掉发是困扰很多人的事情，特别是女人早上醒来梳头的时候，会掉很多头发，那么这到底怎么回事呢?
掉发怎么回事
1、季节关系
头发也有新陈代谢，因此在季节交替的一段时间，会掉发特别严重，其实不用过于担心。
专家指出，只要每天没有掉头发超过100根，也不算很严重的脱发现象。
2、压力关系
由于工作压力、生活压力、精神压力过大，会导致掉头发。因为身体和精神过度紧张或疲劳，会引起内荷尔蒙、免疫系统等很多系统失调，有人甚至会出现局部区域整片脱发。
所以在生活当中，学会放松自己，学会自我减压，长时间保持压力状态不仅会引起脱发，还会引起身体不适。近一半的人出现掉头发的原因，都是压力过大的缘故。
3、生活问题
生活上作息不正常，熬夜不断、睡眠不足、头昏眼花等这些都是生活上容易引起掉头发的原因。
4、饮食问题
爱吃咸、辣、酸的女性很容易引起身体内环境失衡，从而引起掉头发现象。
如果摄取过量油脂性食物，会造成皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃过辣的食物会造成发质干;吃过甜的食物，会使细菌繁殖加快。这样很容易伤害头发，久而久之，头发就会不断地脱落。
5、内分泌失调
当女性内分泌失调，体内的激素水平不均衡的时候，也会出现脱发现象，要注意调理内分泌。
对于女性而言，就要保证充足的睡眠，注意营养均衡，保持一个健康的身体，同时还要注意适当的锻炼。
6、经期关系
经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。
7、遗传因素
脱发与遗传因素也有一定关系，父母脱发的，往往也会造成其子女脱发。
当然这也不是绝对的，只是脱发掉发几率更大。
1、适当梳头按摩
