在女性的生理周期中，月经是身体健康的“晴雨表”，月经量的多少更是备受关注。正常情况下，女性每次月经量在20-80毫升之间，若月经量明显少于这个范围，就属于月经量少的情况。月经量少看似只是一个小问题，却可能是身体发出的健康预警信号。那么，女人月经量少究竟是什么原因导致的呢？接下来，就为大家深入剖析。
一、生活习惯因素
1、过度节食
不少女性为了追求苗条身材，过度节食减肥。当身体摄入的营养严重不足时，会导致雌激素合成障碍。因为雌激素的合成需要蛋白质、脂肪等营养物质参与，营养缺乏会使子宫内膜无法正常生长和增厚，从而造成月经量少。长期过度节食还可能引发闭经等更严重的问题。
2、长期熬夜
熬夜已经成为现代人的普遍现象，但它对女性的内分泌系统影响极大。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致内分泌失调。而内分泌失调会直接影响激素水平，使雌激素分泌减少，进而影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量减少。
3、缺乏运动
久坐不动、缺乏运动的生活方式，会使身体血液循环不畅，盆腔内的血液循环也会受到影响。血液循环不佳会导致子宫内膜的血液供应不足，影响子宫内膜的正常代谢和脱落，从而出现月经量少的情况。
二、疾病因素
1、妇科疾病
如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫内膜炎、宫腔粘连等妇科疾病，都会对月经产生影响。多囊卵巢综合征患者由于内分泌紊乱，卵巢功能异常，会出现排卵异常和雌激素分泌失调，导致月经量少、月经周期紊乱；卵巢早衰则是因为卵巢功能过早衰退，雌激素分泌大幅减少，使月经量逐渐减少，甚至提前绝经；子宫内膜炎会使子宫内膜受到炎症刺激，影响其正常生长和修复；宫腔粘连会导致宫腔部分或完全封闭，使子宫内膜面积减少，进而引起月经量少。
2、全身性疾病
甲状腺功能减退、贫血等全身性疾病也与月经量少有关。甲状腺功能减退会影响身体的新陈代谢和内分泌系统，导致月经量减少；贫血会使身体血液总量不足，子宫内膜的血液灌注减少，从而出现月经量少的症状。
