人无完人，每一个人都有大大小小的缺点，但是任何事情都不能阻止我们追求完美。每一个女人都希望呈现自己完美的一面，这样做不仅仅是女为悦己者容，更是女人为愉悦自己而容。女人想要美丽不能仅靠化妆品来涂抹，还是需要从里到外的调养，这样才能从气色、肤色和精神上释放出女人的美丽。今天，我们就一同了解一下怎么利用这种植物的树根调养出完美女人。
一、葛根
说道葛根绝大部分的人都不是很了解，尤其是现代的年轻女性更是听过而少有见过。但是山里的老人却对这种具有延年益寿的养生植物非常了解。
葛根自古有在中医典籍中就有记载，《本草纲目》中记载：葛根乃阳明经药，兼入脾经，脾主肌肉。说明葛根具有补脾作用，女人不能忽略脾的重要性，一旦脾虚、脾湿等，则会都只皮肤生疮、身体无力、脚臭、口臭等，严重影响女人气质。
在《本草汇言》中记载：葛根，清风寒，净表邪，解肌热，止烦渴。泻胃火之药也。说明葛根也是一剂清热去火的良药，尤其对于女性胃火大都只的食欲增多(或无食欲)、口臭、口渴等具有治疗作用。同时在《本经》也记载：葛根消渴，身大热，呕吐，诸痹，起阴气，解诸毒。
所以，葛根的功效不容小觑，但是这些都是其作为中药的作用，而葛根多的食用方法是提取其中的淀粉——葛粉。
二、葛粉
葛粉一种具有“亚洲人参”的称呼，其中含有葛根素、大豆黄酮苷、花青素等12%的黄酮类化合物，并且还含有人体需要的氨基酸、多糖，微量元素铁、铜、硒等。从古自今是是老少皆宜滋补品。
1.延缓女性衰老
经常食用葛粉能够促进女性皮肤细腻、白皙、光滑，具有增加皮肤弹性，改善皮肤色斑和毛孔粗大等作用。这是由于葛粉中含有的大量异黄酮(植物雌激素)。
首先，植物雌激素可以延缓女人更年期的到来。女性更年期到来的原因是由于体内雌激素的大量减少，导致身体和精神上出现问题。
而植物雌激素可以不从女性失去的雌激素，调节荷尔蒙，缓解更年期症状，并且可延缓更年期的到来。
2.修复女性肌肤
女性面部出现痘痘、毛孔粗大等，这些都和雄性激素分泌过多有关，而葛粉中植物雌激素的食入，恰好可以平衡雄性激素，起到治疗和修复皮肤的作用。
