7)改善淋巴循环的SPA按摩
此种SPA按摩手法比伸展的那种力量更强大些，能使皮肤更好吸收护肤品，使淋巴液流动川流不息无障碍。
此外，人的嘴唇边上也存在许多的淋巴细胞，可以用手轻轻推按，使淋巴的流动更畅通无阻。
8)SPA按摩的大地震
所谓大地震就是利用整个手掌，对头部及面部进行震动按摩。
具体说来，用双手手掌按住太阳穴，轻轻地加以震动，可以使全身心得到放松。用双手手掌包住耳朵下方，慢慢地前后按摩，可以促进淋巴液流动，肌肤也会很舒服。
SPA按摩，有钱的去外按摩，钱少的在家按摩，无论如何都能体会到SPA按摩的精妙处。
以上就是喜爱哦吧为大家介绍的几种简单的spa按摩方法，这些方法都是比较简单易学的，大家可以在家试试哟!
经典泰式spa美容享受
泰式spa美容是人们非常喜欢的一种美容的方式，那么到底有哪些经典泰式spa美容呢?下面就跟随小编一起来看看吧!
泰国SPA的疗程大致可分为四种，有Angsana Spa、Bayan Tree Spa、Ban Sabai Spa、Andara Spa，以及各酒店自行研发的SPA疗程，内容从传统按摩、身体治疗、花瓣水疗、脸部保养、天然草药疗养等一应俱全。在泰国，去不同的地方，看不同的风景，感受不同的SPA体验，旅行也因此变得无比惬意。
苏梅岛浪漫气息
苏梅岛向来以风景秀丽、潜水天堂闻名，有人形容她是迷人的未经雕琢的璞玉。其实，它还有SPA天堂的美誉。岛上SPA中心众多，的自然是大名鼎鼎的四季酒店。
在这里，不管是色彩鲜艳的木门、丝织的椅垫、纱帘层层垂地的睡床，落地玻璃、木格窗畔的浴缸，甚至连窗外的各色花朵，呈现出的都是炽热甜美的缠绵。博得全球评论家一致赞誉的豪华SPA中心除了提供传统的泰式按摩，还为游客提供了汲取世界各地SPA精华的全身皮肤护理、面部美容护理、瑜伽课程等，让人在放松身心的同时，感受无处不在的浪漫气息。
普吉岛SPA典范
普吉岛那雪白的沙滩、明媚的阳光、清澈的浪花、幽静的环境，无不让人流连忘返。普吉岛悦榕庄素以营造优雅浪漫，充满活力与异国情调的度假环境为顾客提供亲密的身心体验。在传承当地传统与保护环境的前提之下，酒店、度假村与SPA均融合了亚洲传统及地区特色，在建筑及装潢摆设上大量采用当地特有的天然材料及特殊风格，反映当地的风土民情。
这里被《Traveler》杂志选为“世界佳泉浴度假胜地”，被美国艺术与娱乐电视网络选为“一级泉浴休闲经历”，也是亚洲大的东方泉浴区之一和热带花园泉浴体验的先锋……
在SPA前有一些特别活动，比如泉浴特别餐，力求把泉浴经历发挥到极致。一般而言，疗程主要是以长达1小时的瑜伽按摩开始来促进血液循环，接着以经蒸汽蒸发的草药袋敷身安抚酸痛的肌肉。疗程后以用于传统泰式疗法的plai全身体膜来滋润并恢复肌肤天然的平衡与光泽，堪称专业SPA的典范。
华欣皇室风范
泰国可去的地方很多，除了举世闻名的苏梅岛、普吉岛和芭堤雅之外，距离曼谷仅两、三个小时车程的华欣也是个不错的选择。她是泰国皇室贵族每年必去的度假胜地，也因此成为了欧洲游客的度假天堂。
身在华欣，你会感到一股雅致的贵族气息，而在Veranda度假村，你能体验到独具特色的SPA。度假村位于醉人沙滩旁，可饱览180度泰国湾全景，她融合了现代亚洲建筑与当代泰式装潢，而客房柚木地板上更设有私人按摩浴池，兼顾了足够的私隐度。为诱人的是，这里可以躺在户外的白沙上进行按摩疗程，完全的天然格调，且价格便宜得让你难以想象。
结语：spa在日常生活中扮演着非常重要的角色，人们会通过spa来缓解生活工作的疲劳以及压力，也会通过spa来达到美容养颜的功效。而本文也为大家介绍了几种简单的spa按摩方法，大家在平时做spa护理的时候可以多试试这些方法哟!
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