瘦身减肥方法 最全最有效的瘦身减肥攻略(2)

  大麦

  大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。大麦茶中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。

  薏苡仁

  薏仁是一种中药药材,可以让皮肤更光滑细致;此外,也可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能。这样,脂肪容易被燃烧,有助于增进减肥的效果。薏苡仁有有利尿、消水肿的作用,也被当作节食用品。

  经络减肥

  经络减肥是指应用中医辨证论治的原理,从调整内分泌下手,通过磁针、针灸中医方法的综合调治,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整,从而达到瘦身的效果。主要包括两种形式:

  1) 磁石经络法

  磁石经络法又称乐美塑身法,源于中医名方乐美塑身每日贴。

  中医在经络减肥方面有其独特的形式,磁石经络法就是以黑膏药添加磁石的形式出现。通过磁石在神阙穴(肚脐)的调节功效及黑膏药的透皮吸收作用,可以激发经气,通经脉,促进气血运行,提高肠蠕动力度,增加脂质物质的排泄,消除排便不畅,腹胀等不良现象。

  2)穴位“推腹”法

  穴位“推腹”法又称按摩法、点穴减肥法。利用中医穴位经络减肥“推腹”,不但减少胃部、腹部的赘肉,而且可以治好很多的慢性疾病,有句话叫做“一切慢性疾病都可以通过推腹法调理治疗。”

  针灸

  针灸减 肥是在中医 学经络 理论指导下,通过针刺特定的经络腧穴,以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一 种治疗手段。

  优势

  舒适养颜

  疗效好,痛苦少,在减肥的同时,针灸在调理、舒缓、美容养颜方面有奇效,是其他中西药无法媲美的。

  健康安全

  针灸减肥更安全、可靠 ,对人体无任何损害,是一种安全稳定而快速的健康减肥方法

  适用人群

  时尚白领:坐的多,运动的少。

  产后辣妈:消灭大肚腩,调整大食量。

  局部肥胖者:消灭大圆脸、麒麟臂、水桶腰、大象腿。

  时尚靓女: 雕塑身材,打造前凸后翘的迷人S型曲线。

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