如何瘦脸 常做这事让你有效瘦脸

  如今许多的女生都为其包子脸而感到困扰,为想要快速的减去脸部多余的脂肪,研究了许多瘦脸的方法或是自制瘦脸面膜,那么如何瘦脸才会更有效、更迅速呢?在日常的生活中吃什么瘦脸呢?

  脸部的大小直接可以让人判断你身材的好坏,假如你很胖,但是拥有一张小脸蛋,那么给人的感觉就是瘦子,因此拥有小V脸是很多人都想要的。

  女生瘦脸的快方法之瘦脸按摩操

  1.涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉

  按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

  2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴

  如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。

  3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处

  可以将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指来托起整个头部,每次的动作进行3秒钟,同样做3次即可。

  4.将下颚的凹陷处往上压

  顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟。

  5.从下颚到耳边轻轻抚摸

  从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,后回到耳边,做来回的平滑按摩,做10个来回。

  6.按摩额头

  用食指、中指、无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来。

  7.内眼角用大拇指往下压

  用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮上的肌肉变得更加紧实,但是要注意眼睛时刻放松,坚持做3次,每次时间为3秒。

  8.从内眼角到外眼角轻轻按压

  紧实眼部肌肤,一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角,由内到外地按压,做3次,每次3秒。

  9.沿着眉骨按摩眼皮

  两眉用食指轻压,要沿着眼睛的上方骨,按摩到眼尾处。同样做3次,每次3秒钟。

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