- [药膳食疗] 一碗山药茯苓粥，解决冬季进补“拦路虎”，消化差者的脾胃救星
- 冬季是传统进补的黄金时节，不少人会选择阿胶、人参等滋补品调养身体。但中医讲究“虚不受补”，若脾胃功能虚弱，直接进补易导致消化不良、腹胀便秘等问题。因此，进补
- [养生食品] 荷叶茯苓粥 荷叶茶也可以煮粥吗
- 荷叶茶是公认的减肥茶，而且它的效果在很多茶类中是比较好的，因此很多瘦身减肥的人都喜欢饮用。那你知道荷叶茯苓粥吗?该怎么做呢?
- [男性饮食] 吃什么补肝 绿茶山楂为男人保驾护航
- 近几年来，男人们都在讨论补肾的问题，补肾成为了男人们生活中追求的目标，但是现在的生活中，补肝也是非常重要的事情。今天小编就为大家介绍一下，男人补肝需要注意些什么
- [贵州卫视养生] 20121214贵州卫视养生：耿引循讲长寿粥
- 编者按：说到长寿这是每个人都想的，但是想长寿我们就应该把身体养好不得病，下面我们就来听听专家的讲解如何来消百病的。本期节目请到的嘉宾是主任医师，现为中国中医科学
