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[武术] 心意拳的“雷声大法”的奥妙
人们都知道习武可以强身健体,但是,却很少有人采取这一保健方法,因为觉得他没有健身房里的运动来实际,其实不然。那么,如何练习武术养生?心意拳的“雷声大法”如何掌握
[武术] 五步铸甄子丹体魄
甄子丹的强壮是每个男人们的向往,练习武术就可以轻松铸就,那么,如何练习武术成就甄子丹体魄?练习武术秘诀和注意事项有哪些?
[武术] 武道养生 让你活到100岁
你喜欢武术吗?你喜欢武道带给你的乐趣吗?静心练习武道,感受天地的浩然之气,对养生保健长寿到老很有效果,你尝试过吗?
[武术] 心意六合拳的劲力
什么是心意六合拳很多人并不是很了解,但是武术具有很好的养生保健功效人们都很了解,而六合拳是很好的保健武术,那么,如何练好六合拳?
[武术] 达摩十八手的秘密
对于对武术没有研究的朋友们来说,并不会知道什么是达摩十八手,达摩十八手的功效又是什么。那么,下面就来一起解答下吧。并教你如何练习达摩十八手。
[武术] 中国武术防身健身
健身无聊了?没有意思了?失去兴趣了?可是试试武术哦!功夫健身是当先比较流行的一种健身方式。而且很多健身房也有这样的项目哦!
[武术] 提高出拳爆发力
也许大多人们对于武术的理解并不深切,页没有练习武术的习惯,但是,武术却是有很好的健身和防身效果。那么,出拳爆发力是练习武术的人们的追求。那么,如何练习出拳爆发力
[武术] 中华武术与散打
无数虽然有很好的保健效果,但是也是一件非常危险的事,练习武术难免不会受伤,因此,人们在练习武术保健时要小心。那么,武术如何练习呢?和散打有寿命区别呢?
[广东卫视健康来了] 健康来了:武林秘方泡手方
武术能够保护人体健康者是人们都很了解的秘密,那么,你知道如何练习武术吗?有什么注意实现?艾灸以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条,点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法。艾灸
[武术] 拳术和散打的秘密
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[武术] 健身武术之徒手对练
现在人学习武术大部分都是为了健身,对练就是一种不错的方法。大部分情况下都是两个人一组,当然也是有多个的。武术对练到底是怎么一回事呢?
[武术] 中国武术之跆拳道
你对中国的武术有哪些了解呢?对于跆拳道你的了解又有多少呢?练习跆拳道又有哪些需要注意的事项呢?我们从跆拳道中又得到了哪些思考呢?下面就跟着我们一起去了解一下吧!
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[武术] 清风门养气功 十口呼吸开八脉
清风门养气功主要作用是养气、练气。清风门硬功在一定限度内练习,对增强骨质密度,强化身体抗未能力,增强细胞活力等有根大作用。练习这两种功法都可以强身健体。想学吗?
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