- [中医养生] 上班族如何预防脊椎病
- 上班族是脊椎病的高发人群。上班族预防脊椎病要做到：1.定时休息2.自我按摩3.下班后定期做专业按摩、泡药浴。
- [中医养生] 上班族预防颈腰膝疾病要注意什么
- 上班族要注意不要长期伏案，避免颈椎牵拉。不要久坐，一个半小时左右就要起来活动一下。
- [中医养生] 为什么说冬季要防颈椎病
- 中医讲冬天所有的筋脉和血管都会收缩，对于颈部外周供血就会变差，能够抵抗劳损能力就会变的相对弱。所以在冬季里要加强颈部的保温饱暖，保持局部的血供，这样才能够很
- [中医养生] 为什么说颈椎病的症状复杂多变
- 颈椎一共由7块椎骨构成，它有非常复杂的结构，有很多很多细小的肌肉、韧带，有非常大的血管，有非常大的神经层，有非常粗壮的脊髓系统;所以一旦颈椎出了问题，就会引
- [中医养生] 为什么说颈椎病患者推拿按摩需谨慎
- 如果只是揉揉局部，放松放松肌肉问题不大，但是如果一旦涉及到悬扳方法的时候，操作不当就可以伤到精髓，从而导致死亡。所以说颈椎病推拿治疗一定要到正规的地方去。
- [中医养生] 什么情况下颈椎病患者需要选择手术治疗
- 手术治疗颈椎病它有一个比较严格的手术指症，就是当神经根或者脊髓受到严重的卡压的时候，我们就需要用一个手术的方法去解除这种卡压。
- [中医养生] 好发颈椎病的人群有哪些
- 好发颈椎病的人群有：1.低头一族;2.颈椎有过外伤史的人;3.长时间的保持一个不良的姿势的人;4.采用不适当的枕头的人。
- [中医养生] 如何判断自己是否得了颈椎病
- 判别自己是不是得了颈椎病，首先要看自己是不是低头一族或者是强制单一姿势的一族，再看是不是有肩背的不舒服、头疼、颈肩的疼痛，甚至肩臂的一些疼痛麻木，如果你有就
- [中医养生] 如何应对颈椎病引起的头痛
- 应对颈椎病引起的头痛第一个建议就是休息，第二个就是局部的热敷，第三建议如果疼痛不缓解的话及时就诊。
- [中医养生] 拔火罐能治疗颈椎病吗
- 拔火罐的确可以缓解颈椎病的一些症状。但是对于重型的颈椎病带来的疼痛和麻木，拔火罐还是有一定的局限性。
- [中医养生] 如何预防颈椎病的复发
- 避免长时间的低头、长时间的保持一个姿势、长时间的劳累都是颈椎病的诱发因素，只要避免了这些诱发因素的再次和频发是可以预防颈椎病的再次发作的。
