- [中医养生] 痤疮患者日常需要怎么护理
- 痤疮患者平时对局部的护理要做到：1.保持局部的清洁，使用温和的洁面产品2.注意不要轻易去挤痘痘3.注意化妆品的使用4.注意防晒5.避免过度遮挡痤疮患者日常需要怎
- [中医养生] 痤疮患者应该多吃哪些水果
- 大部分水果都适合痤疮患者食用，比如平常吃的橘子、柚子、苹果、梨、桃子、菠萝、草莓、葡萄等。注意大热的食物要少吃，比如龙眼、榴莲等。痤疮患者应该多吃哪些水果?杜琳
- [中医养生] 痤疮患者平时吃什么好
- 痤疮患者平时应该多吃富含维生素A的食物，如金针菇、胡萝卜、菠菜、牛奶，要多吃富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、菠菜、蛋类绿叶的蔬菜，还要多吃富含锌的食物，最后
- [运动养生] 痔疮患者如何正确运动
- 痔疮患者不适合增加腹部压力的运动如仰卧起坐等，另外运动时间也不宜过长，应适当做些增加肛门周围肌络力量的运动。痔疮患者如何正确运动?陆阿明：我们说痔疮主要是消化道
- [运动养生] 哮喘患者如何正确运动
- 哮喘病人可选择全身性的运动如慢跑游泳等运动来提高身体素质，也可以做一些太极拳，呼吸操等增强呼吸调节能力，但需注意预防复发。哮喘患者如何正确运动?陆阿明：哮喘它主
- [运动养生] 糖尿病患者如何正确运动
- 糖尿病人应了解自己糖尿病类型，二型糖尿病更适合运动，一型里若血糖稳定但血糖量高则不适宜运动，另外运动时带些糖果防止低血糖。糖尿病患者如何正确运动?陆阿明：糖尿病
- [运动养生] 痛风患者如何正确运动
- 通风患者运动时需注意控制出汗量，避免无氧运动，因为无氧运动时体内由于无氧代谢产生的酸性物质会使血液中尿酸浓度增加，增大痛风发病率。痛风患者如何正确运动?陆阿明：
- [运动养生] 骨质疏松症患者如何正确运动
- 骨质疏松患者运动时注意不要跌倒，可以做些力量型运动预防骨量丢失，并且运动时运动强度要逐渐增大，运动后注意补充营养。骨质疏松症患者如何正确运动?陆阿明：骨质疏松的
- [运动养生] 冠心病患者如何正确运动
- 冠心病患者运动需听医嘱，运动时注意时间不能太长，要控制运动量，并且运动时要观察自身感觉，若感到呼吸受阻，心跳过快等则应暂时停下休息，或者咨询医生。冠心病患者如何
- [疾病预防] 失眠多梦是怎么回事 失眠多梦是如何引起的
- 失眠多梦大多数是因为精神紧张引起的。整夜都在做恶梦。睡过之后精力没有恢复。短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。严重影响了患者的日常生活，因此我们需及早了解病因
- [疾病预防] 糖尿病护理 夏天患者如何保养皮肤
- 夏天天气潮湿，所以细菌也很容易在这个季节滋生，作为糖尿病患者就容易发生一些皮肤问题，所以这时候皮肤保养就很重要。
- [中医养生] 风湿患者吃什么好
- 风湿患者可以多吃山药、木耳、土豆、鸡蛋、瘦肉、薏米、白扁豆、红小豆、芡实等食物。风湿患者吃什么好?风湿患者还有类风湿患者，这类患者，首先我们不能说吃什么好，而是
- [心理健康] 如何照顾老年痴呆患者
- 首先要理解老年痴呆病症的特点，理解家人的种种病因行为;其次掌握一些照顾技巧;最后鼓励不同的患者及家属多沟通交流，互相学习相互关心，相互支持。如何照顾老年痴呆患者
- [菜类] 韭菜的营养价值 糖尿病患者可以吃吗
- 现在正是韭菜成熟的季节，韭菜是一种非常常见的蔬菜，具有很多好的功效与作用，韭菜饺子相信很多人都爱吃对吧，但是对于糖尿病患者来说，韭菜是不可以随便乱吃的哦!那么你
- [中医养生] 怎么护理术后的肺癌患者
- 肺癌术后患者要多吃高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的食物，例如牛奶、豆类、水果、蔬菜等，少吃刺激性食物。另外一定要注意保持心情愉悦，也要适当运动。怎么护理术后的
