首页 > 动作
[格格广场舞] 广场舞草原之恋 格格广场舞
草原之恋是一首非常优美的民族歌曲,向人们描绘了草原的广阔以及美丽。今天主要给大家推荐的是广场舞草原之恋,由格格广场舞团队为大家演示的,一起来欣赏一下。
[瑜伽常识] 普拉提运动 普拉提瘦腰瘦腿有良效
瑜伽普拉提,你听说过吗?相信很多热爱瑜伽的朋友都知道。普拉提可以帮助收腹,减少肚子上的肉肉,还是一种有很好瘦腿效果的运动,下面就带大家看看普拉提瘦身的动作,大家
[美体健身] 运动减肥 九组动作帮你减脂塑形
爱美的女性也不会停下自己减肥的脚步。最佳的方式当然是将运动减肥和减肥食谱结合到一起了,不妨跟着小编一起来了解哦!
[瑜伽常识] 瑜伽常识 练习瑜伽请做到“四不一没”
瑜伽分很多的种类,也有很多不同的练习方法,值得大家关注的是,瑜伽也有大家要注意的地方,一些瑜伽常识是一定要知道的,下面为大家介绍瑜伽的“四不”和“一没”和七类适
[瑜伽常识] 瑜伽常识 八式瑜伽巧妙缓解女性痛经
痛经一直是女性的头疼问题,其实只要你在生理期的时候做一些瑜伽动作,就可以缓解痛经,那么又哪些瑜伽动作可以缓解呢?下面小编就为大家介绍八招,助大家甩掉痛经,让健康
[广场舞教学] 广场舞大笑江湖 王广成广场舞
 欢迎大家收看本期的广场舞教学视频,今天给大家介绍的广场舞视频是广场舞大笑江湖的视频教学,这首歌曲是同名电影大笑江湖的主题曲,歌词朗朗上口,是大众都很熟悉的一支
[瑞金丽萍广场舞] 广场舞送情郎 广场舞教学
《送情郎》是东北民歌,创作者及创作时间不可考。有很多的歌手都翻唱过这支歌曲,可见这支歌曲的受欢迎程度,但是今天下班给大家推荐的是广场舞送情郎,一起来学习一下。
[瑜伽常识] 孕妇瑜伽 孕妇练习瑜伽必知的知识
瑜伽对于孕妇们来说,可以协调孕妈们的前后身体,那么孕妇瑜伽应该如何练习呢?要怎么安排才合理呢?我是孕妇又刚接触瑜伽应该怎么做呢?下面就为各位孕妈们准备了详细的瑜
[瑜伽常识] 瑜伽常识 零基础练习瑜伽你这些知识看了么
有一些刚接触瑜伽的朋友,都认为瑜伽只要买一本书籍或者是看些视频,就可以在家里面操作练习了。你知道在这种相当于零基础的情况下练习瑜伽有很多的注意事项吗?不恰当的方
[瑜伽常识] 瑜伽常识 十七个配合哑铃瑜伽动作
用瑜伽舒展身体的时候,大多数的健身器材都无法搭配,那应该用什么来搭配瑜伽呢?下面为大家介绍锻炼力量的哑铃瑜伽,和瑜伽健身球的一切操作,让大家动静结合更好的去练习
[中老年广场舞] 广场舞北江美 广场舞24步
 中老年广场舞也是众多广场舞团队中的一支,成立至今在网上上传了一系列的广场舞教学视频,点击量都很高。那么今天给大家推荐的是中老年广场舞北江美,下面一起来欣赏一下
[瑜伽视频] 瑜伽视频 几个简单的瑜伽动作效果非凡
 减肥是每个女人都会遇到的一个话题,也是非常受人关注的一个问题,现在越来越多的人会来选择关注瑜伽来进行减肥瘦身,因为练习瑜伽不仅可以帮助我们调理身心,还能有效地
[瑜伽常识] 瑜伽常识 初学瑜伽的五个基本动作
一些初学瑜伽的朋友,第一天去了瑜伽教室会感到很迷茫,不知道该干什么,看别人都在哪里做动作,而自己却若无其事,是不是很苦恼,下面就教大家五个最基本的初学者瑜伽体式
[高安子君广场舞] 广场舞红尘情歌 简单易学广场舞
《红尘情歌》是高安演唱作品,歌曲由凤凰传奇制作人张科全面监制,广州太平洋影音录制。本期给大家介绍的是高安子君广场舞红尘情歌,这支舞蹈动作节奏缓慢,非常易于学习,
[瑜伽常识] 亲子瑜伽 4套亲子瑜伽动作产后妈妈的福音
 很多产后妈妈都过来问小编,要怎样才能变会以往的身材!她们也知道瑜伽能达到她们的目的,但是具体怎么操作却不知道!~今天小编就为大家推荐几款亲子瑜伽动作,助你恢复
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有