首页 > 动作
[瑜伽常识] 孕妇瑜伽 为妈咪生产积聚力量
生孩子对于现在人来说已经不是一件危险的事了,可以选择破腹产,但是有的妈妈在了解顺产对于孩子以后的生长比破腹产好,就选择了顺产,可是有一个问题了,如何在生产之前为
[瑜伽常识] 孕妇瑜伽 女人产后恢复的“神器”
除了健康,身材是一个女人应该拥有的权利。对于那些生完宝宝的妈妈,却难以忍受自己臃肿的水桶腰,虽然她们觉得为了孩子这点不算什么,但是心理难免会有点失落,这里小编要
[瑜伽常识] OL瑜伽教程 伸展肩颈预防颈椎病
颈椎病是很多白领么的一大痛,这个病是由于长期伏案工作,缺乏运动,使颈椎出现问题,那么有什么方法能够帮助白领们预防颈椎病呢,而且能够在上班时间小动一下就能达到效果
[江苏卫视万家灯火] 20130920万家灯火养生:费玉皎讲八段锦全套动作
费玉皎可是一位武功达人啊,她就是武林中俗称的高人,今天万家灯火养生有幸的请到了这位武林高手,她要将她的武林绝技八段锦交给我们,这八段锦可不是为了让你去显示功力的
[瑜伽常识] 亲子瑜伽 让宝宝成长更健康
瑜伽是现在很多女性喜欢的运动,瑜伽的好处也在实践中不断地被体会,那么如果我们想要和自己的孩子一起练习可以么?有没有什么注意事项呢?练习亲子瑜伽还有什么特别的好处
[瑜伽常识] 瑜伽动作 坐着帮你摆脱小肚腩
现在的白领长期伏案工作、驼背、久坐,长期如此腰椎、颈椎、肥胖都会找上们,而且容易导致血液循环不佳,代谢能力降低,健康成了很大问题,那么用什么方法才能阻止这些病症
[瑜伽常识] 8式水中瑜伽动作 让你拥有妙曼好身姿
瑜伽在世界上已经是个热门的运动了,各式各样的瑜伽练习方法,让你目不接暇,然而有一种瑜伽很少有人能够去练习,这就是水中瑜伽,可能因为场地的限制吧,但是水中瑜伽的好
[瑜伽常识] 瑜伽动作搭配精油按摩 塑身美体完美结合
瑜伽动作可以塑造我们的体型,达到减肥的功效,精油按摩功效也非常的大,那如果将瑜伽和精油会完美的结合到一起会有什么不一样的效果呢?小编认为不仅能完美体态,同时可纾
[瑜伽常识] 秋季户外健身瑜伽 6个动作让你神清气爽
秋天温度适宜,天气爽朗,是个适合到户外运动的好季节。那么练习瑜伽就是最好的选择了,不仅可以锻炼身体,预防疾病,还能够欣赏大自然的美景,呼吸到新鲜空气,那么什么样
[瑜伽常识] 瑜伽养生 7种瑜伽类别随你挑
有些人了解瑜伽是通过广告宣传得知的,或者是因为亲朋好友的推荐,还有一些人爱上瑜伽,是因为电影电视剧中喜爱的明星练习瑜伽的优美动作,那么不管什么原因,瑜伽已经流行
[瑜伽常识] 瑜伽的好处 4招让你与“水蛇腰”媲美
现在的女性都追求完美,希望能够拥有魔鬼身材,但是由于长期伏案工作,缺乏相对的运动,使自己的腰变得越来越粗,等到发觉来不及的时候已经没有办法了!那么我们该如何去掉
[瑜伽常识] 孕妇瑜伽 为准妈妈分娩“保驾护航”
瑜伽的功效很多,比如塑造体形、美容养颜等等,那么有没有什么瑜伽是适合孕妇这个特殊群体的瑜伽呢?准妈妈么也想要做瑜伽让你自的身体达到分娩的最佳状态,顺利的帮助自己
[瑜伽常识] 瑜伽减肥 2招收腹运动轻松拥有人鱼线
这几年瑜伽的发展很快,到如今瑜伽成了一项热门的修练教程,练习它不仅可以修练你的身心还可以起到减肥的作用,简单的瑜伽运动都有哪些?练习瑜伽的好处是什么呢?瘦身瑜伽
[瑜伽常识] 双人瑜伽 两个人的奇妙体验
双人瑜伽是需要两个人共同进行瑜伽练习,对两个人的默契要求很高,练习双人瑜伽的可以以是朋友、亲人、爱人,并没有年龄与性别的限制。这种瑜伽可以塑造身体的同时,也能让
[瑜伽视频] 瑜伽减肥视频 居家减肥瑜伽大攻略
瑜伽的功效很多,可以用来美容养颜、塑造形体、预防疾病,同时瑜伽还能够帮助我们减肥,尤其是在家休闲的时候,很多人的生活习惯是看电视、吃饭、睡觉,这样的你容易发胖,
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有