首页 > 瘦身
[减肥舞] 郑多燕减肥舞 专业瘦身减肥舞蹈教学视频
舞蹈减肥已经成为一种时尚,今天小编向大家推荐的是郑多燕减肥舞,郑多燕减肥舞的主要动作特点是双手叉腰紧接着右脚向前迈出一步,然后交换左脚,接着双手张开且右脚向右迈
[减肥舞] 减肥舞蹈视频 郑多燕教学
今天小编给大家推荐的是郑多燕减肥舞,它的舞步特点是双腿张开且双手放在胯上,然后腰部随着节拍前后摆动,接着脚部并拢重复腰部的动作,接下来右脚向前跨出一步且左手弯曲
[减肥舞] 郑多燕减肥舞 减肥操教学视频
现如今有很多人在为自己的肥胖苦恼,如何减肥成为人们关注的热点话题。今天小编给大家推荐的是郑多燕减肥舞,它的舞步特点是双手叉腰同时腰部前后摆动,然后左右扭动腰部,
[健身常识] 健身操 10动作做出健康好身材
健身操作为一个室内运动,越累月受到广大女性的喜爱,因为健身操不但能够调动我们全身飞肌肉让我们的身体得到充分的运动,而且健身操还能塑身美体,让我们的身材更加有曲线
[美体健身] 女性瘦身减肥有五大禁忌
现在女性都喜欢减肥,不管是不是胖的人,反正是越瘦越好,其实这样的观念是错误的,女性朋友只要不是太胖,根本不需要减肥,而且有的减肥方法还严重影响身体健康,下面小编
[瑜伽常识] 孕妇瑜伽 为妈咪生产积聚力量
生孩子对于现在人来说已经不是一件危险的事了,可以选择破腹产,但是有的妈妈在了解顺产对于孩子以后的生长比破腹产好,就选择了顺产,可是有一个问题了,如何在生产之前为
[瑜伽常识] 孕妇瑜伽 女人产后恢复的“神器”
除了健康,身材是一个女人应该拥有的权利。对于那些生完宝宝的妈妈,却难以忍受自己臃肿的水桶腰,虽然她们觉得为了孩子这点不算什么,但是心理难免会有点失落,这里小编要
[瑜伽常识] 瑜伽瘦身 让性感修长美腿取代“萝卜腿”
拥有一个性感修长的美腿是每个女人的追求,但是很多人还在为肥胖的下半身而苦恼,尤其是大腿粗小腿却很细,就如同一个萝卜,是不是很丑啊,那么我们有什么方法帮你赶走萝卜
[瑜伽常识] 瑜伽养生 7种瑜伽类别随你挑
有些人了解瑜伽是通过广告宣传得知的,或者是因为亲朋好友的推荐,还有一些人爱上瑜伽,是因为电影电视剧中喜爱的明星练习瑜伽的优美动作,那么不管什么原因,瑜伽已经流行
[保健操] 速效瘦身减肥操 学7动作练就性感曲线
想减肥就要动起来,很多朋友减不下来的原因就是把食物给戒了,但没有消耗脂肪,所以减肥的效果总是那么不如人意,今天小编就来教大家有氧减肥操的做法,看看减肥操的减肥魅
[瑜伽常识] 瑜伽动作 初学者9个动作需先学
是不是有很多女士一直听说瑜伽这样好那样好,心动想要去学瑜伽,然而在学的时候会出现这样那样的问题,尤其是对身体的损失,那么作为一个瑜伽的初学者,该从哪里开始学习瑜
[保健操] 速效瘦身减肥操 五步瞬间成就瘦美人
一年四季无论何时爱美的女性总会让自己优雅、苗条,当然其减肥方法也是五花八门,各有利弊,速效瘦身减肥操有哪些?今天小编就教大家最为熟悉的郑多燕减肥操让你瞬间瘦下来
[瑜伽常识] 8式瑜伽动作 打造完美女人形
瑜伽简单易学,是很多女人的最爱,瑜伽可以不分地点,不分时间,只要你想做,你随时都可以,而且小编觉得瑜伽的动作很优美,那么我们每天做什么瑜伽才能拥有像葫芦娃里的女
[瑜伽常识] 瘦身瑜伽 产后女人的“救星”
生完宝宝的妈妈最担心的就是自己的身材,要她们每天对着比以前粗了好几倍的水桶腰,可想而知她们内心是有多么的痛苦,妈妈么努力寻找方法瘦身,可是效果都不是那么明显,自
[瑜伽常识] 瘦身瑜伽 六式瑜伽完美女人的成功秘诀
瑜伽是一种简单但是效果显著的一种塑身方式,很多白领经常久坐办公室,不仅身体疲惫,身材也变形了,通过瑜伽就可以很好的解除疲劳,同时又能为你塑形,现在小编就来介绍几
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有