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太极拳作用的发挥,离不开身体各部位功能的协调与配合,当中影响最为深刻的就是我们的“腰”,其在太极拳的学习中地位是非常重要的,所以说我们一定要发挥好腰部的作用与功
[太极拳视频] 太极拳视频 如何全面提升太极拳的功力
在我们练习太极拳的时候,功力的提升是我们不断追求的一个目标与境界,那么在实际练习中,我们该如何提高自己的功力呢?小编将结合自身经验为大家分享一点心得,希望对爱好
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