首页 > 太极拳
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈如何提高太极拳的功力
太极拳的练习,虽说是一种循序渐进的过程,但我们也不能懈怠,需要不断的追求进步和功力的提高,只要练习者有心,太极拳的学习还是有很大的上升空间的。下面小编就为大家讲
[太极拳视频] 太极拳视频 练太极拳如何做到两臂相系
太极拳重视身体各部位的配合和作用,在练习太极拳的时候我们需要注意好相关要求,对于我们的手臂而言,存在这么一种说法就是“两臂相系”。对于这四个字如何理解,我将在下
[陈式太极拳] 陈式太极拳 初学缠丝劲要掌握的训练法
学习太极拳我们需要抓住当中的本质,对于陈式太极拳而言,我们需要学好它的缠丝劲,这是陈式太极的核心劲法,我们一定要掌握。关于如何学好陈式太极拳的缠丝劲,需要掌握一
[太极拳视频] 太极拳视频 初学太极拳盘架的四个要领
盘架是太极拳中的基本功,我们要学好太极拳,就得将盘架学好,对于初学者来说,掌握一定的要领是有必要的。今天,小编就为大家介绍一下盘架行功时我们需要做到哪些要求,通
[太极拳视频] 太极拳视频 谈太极拳健身意义的科学性
随着人们运动观念的加强,学习太极拳的人越来越多,因为长期练习太极拳可以达到健身的效果,之所以这么说,也是有依据的,不仅仅是因为它是一种全身的运动,更在于它的招式
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳学习的三个部分
陈式太极拳是传统太极拳流派的典型代表,在太极拳中具有着重要的地位,目前学习的人非常多,影响也非常深远。学习陈式太极拳,最重要的就是脚踏实地,须知别人再怎么厉害也
[太极拳视频] 太极拳视频 太极推手的养生与技击价值
太极推手,是太极拳中的重要技法,在实战中的运用也非常广泛。学习太极推手,对于我们养生以及技击训练都有着重要的价值意义,下面小编就从这两方面为大家讲述一下太极推手
[太极拳视频] 太极拳视频 论太极拳内劲的概念与形成
太极拳与其他武功的主要区别就在于内劲的运用,想要学好太极拳就必须掌握和运用好内劲,这样才能提高太极拳学习的质量。那么,太极拳中的内劲是怎么一回事,下面就由小编为
[24式太极拳] 吴阿敏24式太极拳分解教学 练好吴阿敏24式太极拳的十个要领
吴阿敏24式太极拳目前非常受广大太极拳爱好者的欢迎,学习的人非常多,其动作舒展大方,如行云流水一般,想要将其学好,我们需要掌握一定的方法和技巧。下面小编就为大家
[太极拳教程] 48式太极拳 48式太极拳练习步骤
48式太极拳,是在杨式太极拳的基础之上改变而来的,相比传统太极拳比较简单,但是相比24式太极拳难度又有所加大,比较适合有一定太极拳基础的人学习。今天小编就为大家
[杨式太极拳] 杨式太极拳 如何学习杨式太极虚实转换
“虚实转换”是太极拳中的核心思想,它贯穿于太极拳各项技法学习的始终,我们非常有必要加深对它的学习和理解。下面小编就为大家讲一讲虚实转换在杨式太极拳中的应用,希望
[太极拳视频] 太极拳视频 如何练习太极拳中的松沉劲
在太极拳的劲力运用中,“松沉劲”是非常普遍的,关于学习太极拳“松沉劲”的学习我们是需要掌握一定的科学方法的。今天小编就为大家简单介绍一下太极拳“松沉劲”的练习方
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳学习出现偏差的原因
太极拳的学习,需要我们掌握科学的方法,方法不正确通常会导致我们的学习产生“偏差”,这就需要我们做好相关的分析,去发现问题才能有效解决问题。下面小编就为大家简单介
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极如何可以脚下生根
在陈式太极拳的学习中,步法的运用是非常关键的,步法掌握好了,就可以脚下生根。在实际练习中,我们如何可以做到脚下生根呢?下面小编就为大家讲述其中的技巧与方法,希望
[太极拳视频] 太极拳视频 太极推手引化拿发四个要领
学习太极推手的引化拿发,我们需要掌握一定的技巧,只有将这些技巧融会贯通,我们才能提高自己的太极推手的学习效率和质量。下面,小编就为大家讲一讲太极推手中的一些重要
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有