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[太极拳视频] 太极拳教学 心脏不好练太极的注意事项
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[太极拳视频] 太极拳推手 太极拳推手的常见要求
  太极拳推手是非常重要的技击技巧,生活中练习太极拳一定要练习太极拳推手,所以一定要了解太极拳推手的要求,这样练习的时候才会更加轻松。那么下面就让我们随着太极拳
[运动好处] 练太极拳的好处 练太极拳能按摩内脏
越来越多的中老年人参与到太极拳这个养生运动中来,通过练习太极拳保健身体。对于常见的脏腑病变,练习太极拳都能有效的防治,说有内脏按摩的效果也是可以的。
[太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳可以预防高血压
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