首页 > 太极
[陈式太极拳] 陈式太极拳 简述学好陈式太极拳的方法
学习陈式太极拳,我们需要掌握好它的特点,在此基础上我们才可以找到合适的学习方法。今天小编就以陈式太极拳的特点出发,为大家介绍学习陈式太极拳的几个要领,相信通过本
[太极拳视频] 太极拳视频 学习太极拳发力要注意下压
在太极拳的发力练习中,有许多技巧需要我们掌握,比如“下压”,这个要领对于我们的发力有重大的作用。那么我们如何可以做到发力下压?下面就由小编为大家做相关的介绍,希
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈如何练习太极拳的沉劲
在太极拳的练习中,“沉劲”的运用是非常重要的,想要学好太极拳,就得对“沉劲”有所学习和了解。今天小编就为大家简单介绍一下太极拳中的“沉劲”,希望通过本篇文章可以
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳的松散学习阶段
太极拳的练习须讲究放松,松自然也具有阶段性的学习,今天小编为大家介绍的就是太极拳中的松散练习阶段,相信通过下文的介绍大家会对太极拳的放松练习有进一步的认识和提高
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳用意不用力如何理解
在太极拳的学习中,经常会要求我们“用意不用力”,大家都知道这一原则很重要,可是我们该如何去理解和运用呢?下面小编就为大家简单讲讲如何可以做到“用意不用力”,通过
[太极拳视频] 太极拳视频 谈太极拳和圆圈理论的关系
在太极拳的学习过程中,我们知道它和圆圈是分不开的,今天小编就为大家啊讲一讲太极拳和圆圈理论的关系,通过本文的介绍大家会对太极拳的认识会更加深刻,并能在实际中将其
[太极拳视频] 太极拳视频 如何提升太极拳的内功修为
太极拳,强调内外双修,我们不但要重视外在的训练,同时也需要提升自己的内功修为,这样我们的太极拳学习才会更加完善。今天小编就为大家简单谈谈如何提高太极拳的内功,相
[太极拳视频] 太极拳视频 学习太极拳松胯的四种方式
在太极拳的练习中,对于身体的要求是非常多的,比如胯部,需要我们放松身体,做到“松胯”,那么我们如何做到这一点呢,且松胯又有哪些方式,带着这些问题小编会为大家做相
[太极拳视频] 太极拳视频 浅析太极拳骨盆偏沉的含义
在太极拳的练习中,我们经常会听到这一说法“骨盆偏沉”,关于这一说法初学者应该不是太能理解它的具体要求,今天小编就为大家讲一讲当中的要求和意义,相信通过下文的介绍
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳学习的四字要言
在太极拳的学习中,我们需要掌握好原则和方法,这样我们才能更有效的去学习。下面小编为大家介绍学习太极拳的四字要言,相信只要大家参透这四个字,大家对太极拳的练习一定
[太极拳视频] 太极拳视频 列举太极拳常见的六种错误
在太极拳的学习过程中,如果方法不对,我们经常会发生错误,对此,我们需要加以纠正。那么,在太极拳中经常会发生哪些错误呢?下面,小编就为大家列举一下太极拳中常见的错
[太极拳视频] 太极拳视频 谈太极拳中捋的作用及表现
“捋”,在太极拳中的运用是非常广泛的,其运用巧妙作用也非常多。下面小编就为大家简单介绍一下在太极拳中,“捋”的作用到底体现在哪些方面,相信通过本文的介绍,大家会
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳常用的名词解释
在太极拳的学习中,初学者肯定会遇到很多生僻的名词术语,常常会感到不知如何去理解,今天小编就针对一些太极拳中常用的名词为大家做介绍,相信大家在阅读下文之后一定会有
[杨式太极拳] 杨式太极拳 谈杨式太极拳松沉劲的运用
学习杨式太极拳,我们要学会掌握它的特点与技巧,这样才能提高我们学习的效率。今天小编为大家介绍的就是杨式太极拳的松沉与轻灵,希望通过本文的介绍,大家不仅可以进一步
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳发劲的四个要领
学习太极拳的发劲,我们需要注意好要领,不能随心所欲,不然只能徒劳。下面小编就为大家介绍一下我们太极拳发劲时需要注意哪些要领,相信通过下文的介绍,大家会对太极拳的
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有