- [养生常识] 冬天必做的“快乐动作”：晒太阳，不仅暖身还能扫光焦虑与酸痛
- 每到冬季，不少人会陷入“情绪低谷”，莫名感到低落、焦虑，甚至伴随身体酸痛。其实，无需复杂干预，一个简单的“晒太阳”动作，就能成为对抗这些不适的天然“良药”。
- [养生常识] 什么时候晒太阳好 选对时间很重要
- 夏季的时候我们看到太阳就觉得热，一到了户外都避开太阳走在树荫下，而随着现在秋冬季节的来临，晒太阳成了一件很舒服的事情。你知道什么时候晒太阳最好吗?晒太阳有什
- [养生常识] 冬天晒太阳的好处 什么时候晒太阳最好
- 冬天晒太阳是件非常享受的事情，对人体也非常有利。那你们知道冬天晒太阳的好处都有哪些吗?什么时候晒太阳最好呢?冬天晒太阳注意事项有哪些?下面小编为大家一一解答
- [身体] 预防身体晒伤 可选择穿红色或白色衣服
- 冬季到了很多人可能会觉得在冬天晒太阳是不会把自己的皮肤晒伤的，很多的时候人们更加的喜欢在冬季的时候出来晒太阳取暖，那么对于身体晒伤的人来说冬季的太阳能够晒吗?冬
