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- [药膳食疗] 家人们！秋分养生就靠这口吃的！5种养生食材+2道食疗方，收藏照着做
- 秋分是二十四节气中的第十六个节气，此时昼夜等长、寒暑平分，气候逐渐由凉转寒，空气也愈发干燥。中医认为，秋分养生应遵循“阴阳平衡”“润燥生津”的原则，饮食调理
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