- [二十四节气] 别让缺水拖垮身体！立冬后补水牢记“3要2不要”，比喝够2000ml更重要
- 立冬过后，气温骤降，人体出汗量减少，不少人会下意识减少饮水量。但干燥的气候、室内暖气的烘烤，反而会让身体隐性失水增加。“每日喝够2000ml水”的说法虽常见
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