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初春养阳饮食注意事项

[二十四节气] 初春养阳不踩雷！立春后饮食有讲究，宜温忌寒，少碰寒凉食，助力阳气升发不生病: 　　立春是二十四节气的开端，标志着寒冬落幕、春回大地，万物复苏，人体阳气也随之逐渐升发。中医常说“春养阳气，夏养阴凉”，立春后饮食调理的核心就是“宜温忌寒”——

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