- [二十四节气] 拒绝立春乏力！超实用作息运动指南，循序渐进不踩坑，告别慵懒，以最好状态迎接新一年
- 立春作为二十四节气之首，标志着寒冬落幕、春回大地，自然界阳气逐渐升腾，人体也需顺势调整，摆脱冬日积累的慵懒感。冬季低温易让人偏爱久坐、作息紊乱，气血运行放缓
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