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春季疏肝的好处有哪些

[养生常识] 肝气不畅易烦躁？春季疏肝养阳一步到位，这几个日常小细节，帮你安稳迎新年: 　　冬去春来，气温渐升，万物复苏，人体的生理节律也随之调整。中医认为，春季对应五脏中的肝脏，肝气主升发、喜条达，此时正是疏肝养阳、调理肝脏的黄金时期。若肝气不畅

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