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吃什么食物有助于长高

[饮食] 别错过这些食物是让你“拔个”的隐藏高手: 　　在成长过程中，身高往往是许多人关注的焦点。除了遗传因素外，合理的饮食对身高增长起着至关重要的作用。营养均衡的饮食能为身体提供生长发育所需的各类物质，尤其是对

[饮食] 还在为身高发愁这些‘拔高’食物赶紧安排上: 　　身高是许多人关注的健康指标，对于处于生长发育阶段的青少年而言，科学合理的饮食是助力长高的关键因素。身体的生长需要多种营养物质协同作用，从蛋白质到各类维生素、

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