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[杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳的三个学习阶段
太极拳练习,需讲究循序渐进,也不能半途而废,需要一种持之以恒的专研精神。对于初学者而言,需要掌握好方法,不能盲目练习。今天我们就再来谈谈初练者练习太极拳具体应从
[陈式太极拳] 陈式太极拳 浅谈陈式太极拳的螺旋缠丝
陈式太极拳,是太极拳当中的主流派别之一,也是非常受欢迎的一种太极拳,大众练习较为普遍,当中的螺旋缠丝是小编最为欣赏的,今天小编就为大家介绍一下陈式太极拳的“螺旋
[陈式太极拳] 陈式太极拳 浅谈陈式太极的特点与学习
当年一部《太极宗师》,令不少人对陈式太极拳着迷,纷纷开始了对太极拳的研究及练习。但是,并不是所有人都能学好的,那么学好陈式太极拳要做到哪几点呢,下面由小编从多个
[陈式太极拳] 陈式太极拳 浅谈陈式太极拳中的刚与柔
刚柔相济是太极拳的一个重要特点,想要练好太极拳就必须得明白“刚”和“柔”之间的关系,将刚柔并济运用自如,方能在太极拳上有所成效,今天小编就为大家介绍陈式太极拳的
[陈式太极拳] 陈式太极拳 浅谈陈式太极拳当中的小架
陈式太极拳是太极拳中比较广泛的,陈家弟子也越来越多,当中以年轻人居多。今天,小编就为大家介绍一下陈式太极拳中的“小架”,希望大家通过“下架”能对陈式太极拳有着进
[科学养生] 肺部好不好取决于你的呼吸对不对
“呼吸”是一种生物的本能,也是生命之中必不可少的一种生理反应,但你知道么,在生活中呼吸的时候,我们往往只是在使用肺部的上半部分在呼吸,而我们肺部的下半部分,因为
[杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳中的起势和收势
杨氏太极拳,由于其简单的招式及练法,目前已广泛被人们练习。杨氏太极拳比较注重对手眼以及步法的要求,今天小编就以它的两种拳架“起势”和“收势”来做一下介绍。“起势
[太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳时掌指的重要性
太极拳练习时需要平心静气,这就要求我们的招式也随之舒展,同样,对于我们的掌指也就有相应的动作要求,不能凭自己的喜好或感觉去出招,需要按照要求来练习。下面小编就以
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳当中的云手如何练习
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[养生常识] 夏季养生 六种情况下再热也别洗澡
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[24式太极拳] 24式太极拳 论24式太极拳站桩的技巧
太极拳,乃我中华武术界上层武功,在国内外都享有盛名。太极拳博大精深、变幻无穷,正因此,世界各地都有在练习的人,太极拳按照流派分陈式太极拳、杨氏太极拳、吴氏太极拳
[杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳大中小架的联系
太极拳是一门博大精深的功夫。在我们的日常生活中,很多中老年人都喜欢练太极拳。练太极拳的好处有很多,不仅可以强身健体,而且可以修身养性。杨式太极拳是众多太极拳流派
[孙式太极拳] 孙式太极拳 关于孙式太极拳拆招之解
练习太极拳有很多的方法这是太极拳者都知道的,我们只有掌握正确的方法才能更有效的学习太极拳。在太极拳中每一招一式都要认真的学习和体会,不能因为其简单,就抱着无所谓
[吴式太极拳] 吴式太极拳 了解吴式太极拳中的特点
我们知道,太极拳经历着悠久的历史,在历史的发展和演变中,已经演变成了很多的门派,其实无论太极拳的哪个门派都是共同的特点的,但是也有它们自身的特点,像这些特点的地
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