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[太极拳视频] 太极拳视频 陈雄讲解太极拳胯功练法
松胯一直是太极拳练习的一个要点,同时也是太极拳练习的一个难点。对于很多太极拳练习者来说,了解松胯的含义并不难,但是如何将松胯练习到位却是很有难度的。今天我们就一
[太极拳视频] 太极拳视频 陈正雷讲解太极拳八种劲道
太极拳的劲分为了很多种,每一种都需要我们认真的进行学习才能掌握。今天我们就一起来了解一下太极拳中的化劲、引劲、拿劲和借劲吧。对于太极拳的学习者而言了解这四个方面
[太极拳视频] 太极拳视频 陈飞鸿演练陈式太极拳发劲
太极拳中用的是意而不是力,但是尤为可惜的是,很多太极拳大成之人都没有领悟这个要领。为了帮助初学更好的了解用意不用力,在进行太极拳基础学习时可以先了解下太极拳的劲
[太极拳视频] 太极拳视频 24式太极拳分解教学
拳式呼吸是太极拳教学中的一个重要的内容,但是却并不是所有练习太极拳的人都能够掌握的,那么拳式呼吸究竟应该如何进行相关的学习与运用呢?今天就让我们一起结合太极拳视
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳基本功桩功教学
基本功练习和拳架练习一样重要,这是得到很多人认可的。很多太极拳达到了一定水平的大师,也不会停止对于基本功练习,正因为他们了解基本功的重要性。今天就让我们结合太极
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳养生气功教学
太极拳在不断的发展变化之中,因为各式各样的需要而发展出了各种不同的种类,养生健身太极功就是其中一种。今天就让我们一起来了解一下吧,然后根据太极拳视频进行相关的学
[太极拳视频] 太极拳视频 须弥散人演练太极拳发劲
在现代社会中,太极拳吸引了很多的练习者,但是很多人在练习太极拳时会抱有这样的疑问,太极拳中为什么会说用劲而不是用力。今天我们一起来了解一下这个问题,以便我们能够
[太极拳视频] 太极拳视频教程 吴阿敏48式太极拳背向演练
太极拳的练习是一个艰苦的过程,先辈为我们总结了大量的经验,太极拳要坚持恒与问就是其中之一。那么恒与问指的是什么呢?今天就让我们一起来了解一下吧。通过对恒与问的学
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳入门知识教学
太极拳的入门看似简单容易,但事实上想要正确的掌握太极拳从不是一件容易的事。那么对于太极拳的入门究竟究竟有哪些方面的要求能够帮助我们学好太极拳呢?今天就让我们一起
[太极拳视频] 太极拳视频 太极呼吸法有哪几种
无论进行什么运动,都需要呼吸的配合,太极拳的练习也是如此,那么太极拳中的呼吸法究竟都有哪几种呢?今天我们就一起了解下太极拳的呼吸法,帮助大家更好的通过太极拳视频
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳基本功压腿法
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[太极拳视频] 太极拳视频 教你学习腹式呼吸法
腹式呼吸在太极拳中是十分重要的,很多太极拳大家都有过对于腹式呼吸的阐述。很多人在平时的练习中,能够熟练的掌握腹式呼吸,但是却很难将它运用到太极拳的练习中。今天我
[太极拳视频] 太极拳视频 释恒文演练三十六式混元太极拳
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[太极拳视频] 太极拳视频 太极松身五法教学
太极拳的练习中需要你汲取大量的理论知识,还要进行不断的反复练习与实践。今天我们要介绍的就是太极拳的六个松,了解了相关的知识之后,能够帮助你更好的通过太极拳视频进
[太极拳视频] 太极拳视频教程 教你如何练习松沉劲
太极拳中有很多要领,而每一个要领都需要你认真的进行相应的研究。松沉就是太极拳中一个重要的要领,今天我们就一起来了解一下松沉的具体内容,然后再通过太极拳视频进行太
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