- [中医理论] 秋季养生从“与鸡俱兴”开始！拒绝熬夜耗心血，中医养阴有妙招
- “秋三月，早卧早起，与鸡俱兴”出自《黄帝内经》，是中医秋季养生的经典准则。“与鸡俱兴”意为作息与鸡的活动规律同步，即天亮时随鸡一同起身，天黑后尽早入睡。秋季
- [北京卫视养生堂] 20120904养生堂：王国宝讲秋季养生之阿胶粥
- 编者按：大家都知道阿胶是个好东西，可以补血养颜，还可以去燥。下面视频，专家给大家推荐一款阿胶粥，对于缓解秋季的干燥和气血不足有很大的帮助。本期节目请到的嘉宾是传
- [北京卫视养生堂] 20120905养生堂：王国宝讲秋季养生之生津茶
- 编者按：入秋之后，有些人会出现咽干口渴、嗓子冒火、干咳无痰的现象，一定要引起重视，这是秋燥犯肺了。如何来通过食疗来养生呢?专家为大家推荐了一款生津茶，一起来看看
- [北京卫视养生堂] 20120906北京养生堂视频：王国宝讲秋季养生
- 编者按：秋天是收获的季节，但是秋季本身很干燥，人也容易上火、急躁，所以秋季养生显得特别的重要。下面我们一起来看下老专家在秋季养生方面，有什么好的建议呢?本期节目
