眼睛近视怎么办 日常生活中如何保护眼睛

  现在的生活中,有很多的人会有眼睛近视的现象,那么眼睛近视怎么办呢?且近视的度数是越来越深,如何控制近视发展的速度?近视眼的治疗方法有哪些呢?日常生活中如何保护眼睛?下面就让小编带大家了解一下吧。

  眼睛近视怎么办

  得了近视好仍是配戴眼镜 。 由于不戴眼镜的话,看书时会感觉到更费劲,眼睛更简单疲惫,视力会下降得更快。一起,眼镜是纠正曲光度和眼球的,不戴眼镜的话眼球变形会更严峻。

  如何控制近视发展的速度

  1、眼珠运动法

  头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。

  2、眨眼法

  头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

  3、热冷敷交替法

  一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

  4、眼睛体操

  中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

  5、看远看近法

  看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!

  6、目不转睛害处多

  长时间“专心致志、目不转睛”对眼睛的损害是极大的。首先,高度的神经紧张会导致眼睛发胀,视神经功用缓慢减退;再者,长时间近距离用眼,会促进轴性近视的发展;另外,就是眨眼动作的削减,使眼球缺少光滑和维护效果。人正常的眨眼数为每分钟15次左右,在神态专注的时分,只要2~3次,这就使眼外表的泪液蒸发过多,而来不及得到及时的弥补,久之则引起眼球外表的炎症。

  近视眼的治疗方法

  一、0K镜治疗

  简略地说。OK镜半硬性角膜触摸镜,经过角膜从头塑形而进步视力。但这种办法仅仅变相改变了戴镜的时间,并不是医治近视,现在也仅仅实验阶段的临床试用,并发症也许多,必须在有经历的医师指导下进行。

  二、手术治疗

  手术治疗近视是目前矫治近视(摘掉眼镜)的唯一有效的方法。从目前的医学发展来看,以准分手激光原位角膜磨镶术(LASIK)为安全有效。但这种手术一般只适用于18岁以上、近两年度数稳定的近视患者。

  三、眼镜治疗

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