血液具有维持生命的重要作用，除了为人体提供营养，调节温度，还能运走代谢产物。一般成年人的血液占体重的1/13左右，若想知道体内血液是否充足，先不要着急做血液测试，从脸上的3个症状或许能看出，建议2分钟来了解下!
1、面部皮肤色泽
血液是美容的物质基础，我们的面部皮肤色泽全靠它调控，如果是一个血液充足、旺盛的人，面部皮肤色泽应当是白里透着粉、红，富有光泽与弹性，斑点和痘痘都很少等。
而如果存在血液不足的情况，面部皮肤色泽通常会表现为面色不佳、暗黄、发青、苍白、缺乏光泽、粗糙、没有弹性，甚至容易长斑、长痘。
机体能够分配的有效血容量减少，面部皮肤、黏膜得到的供血量因此而变少，机体正常的新陈代谢受到影响，体内多余的毒素、垃圾、油脂无法顺利排出体外，淤积在面部皮肤，所以会有以上症状，这些是血液不足时主要的症状。
2、眉毛粗细长短
一般通过脸上的眉毛状态，也可以判断自身体内的血液是否充足。例如，血液旺盛的人，眉毛通常浓密润泽，又粗又长;血液不足的人，则明显相反，即眉毛又细又淡，稀疏且短，容易枯脱等。
