我们经常会听到长辈说肚脐眼不能抠，不少人抠了肚脐眼之后感觉非常不舒服，因此也相信长辈的话，但是肚脐眼中又会产生一些污垢，让人忍不住抠一抠，那么肚脐眼到底能不能抠呢?如果肚脐眼中有污垢，应该怎么处理?其实肚脐在养生中也有很重要的位置，如何利用肚脐来养生呢?
肚脐眼里面紧挨着腹膜，是腹部非常靠近内脏的地方，因为周围的组织非常薄弱，又有丰富的毛细血管，因此抠肚脐眼会感觉到非常不舒服，如果操作不当导致破皮，很有可能引起脐炎，产生一些脓性分泌物，因此肚脐眼是不建议用手随意抠的。
不少人看到自己的肚脐眼中有污垢，都会忍不住用手抠一抠，其实这些污垢并不是一点用处都没有，因为我们的肚脐和腹膜非常接近，所以肚脐的皮肤是非常薄的，如果没有做好腹部的保暖，很容易导致受凉，所以有一些污垢可以避免体内热量挥发得过快，建议大家一个月清洗一次。
想要清洗肚脐，建议借助于棉签，而不是直接用手抠。用棉签蘸一些橄榄油或者是润肤油，先将污垢软化，用干净的棉签将污垢擦拭干净，再保持肚脐的干燥即可。
如何利用肚脐来养生
