脖子、腋下、躯干等部位出现的“小肉粒”是很常见的皮肤问题，多数为良性，但因其影响美观，很多人会想抠掉。其实这些“小肉粒”成因和性质不同，盲目处理可能引发感染或留疤。下面详细介绍其类型、成因及身体出现小肉粒怎么治疗。
一、常见“小肉粒”的类型及特点
1.软纤维瘤（皮赘）
最常见的类型，呈肉色或褐色，质地柔软，表面光滑，像小口袋一样悬挂在皮肤表面，大小从针尖到绿豆不等，多生长在脖子、腋下、腹股沟等皮肤褶皱处，中老年人、肥胖者更易出现，无传染性。
2.丝状疣
由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起，细长如丝状，颜色与皮肤接近或偏深，常密集出现在脖子、眼睑周围，摸起来较硬，有传染性，抓挠后可能扩散到其他部位。
3.传染性软疣
同样由HPV感染导致，半球形小丘疹，表面光滑有蜡样光泽，中间有凹陷(像肚脐)，内含白色乳酪样物质，多见于儿童和免疫力低下者，传染性强，可通过接触传播。
4.皮脂腺增生
皮脂腺过度发育形成，呈淡黄色或肤色的小颗粒，半球形，表面光滑，多分布在额头、脸颊、胸部，质地较硬，无传染性，与皮肤油脂分泌旺盛相关。
二、“小肉粒”形成的主要原因
1.皮肤老化
软纤维瘤和皮脂腺增生多与年龄增长有关，皮肤胶原蛋白流失、弹性减弱，导致表皮组织增生，形成赘生物，尤其40岁以上人群多见。
2.病毒感染
丝状疣、传染性软疣由HPV感染引起，皮肤黏膜有微小破损时，病毒易侵入并繁殖，诱发表皮细胞异常增生，免疫力低下者(如熬夜、压力大人群)更易感染。
3.摩擦刺激
脖子、腋下等部位长期受衣物摩擦、汗液刺激，会促使局部皮肤组织增生，形成软纤维瘤，肥胖者因皮肤褶皱多，摩擦机会多，发生率更高。
4.激素变化
女性孕期或更年期，体内激素水平波动，可能刺激皮肤组织增生，导致软纤维瘤或皮脂腺增生数量增多，通常产后或激素稳定后会停止生长。
