现代的生活条件变好了，但即使这样，人还是会生病，而众多的疾病中，癌症恐怕是让人害怕的了，所以会有谈癌色变这一说法。预防癌症在日常生活中成了重点，那么，您知道抗癌水果有哪些吗?你知道各种水果中的营养成分都是如何抗癌的吗?下面，我们就为大家介绍预防癌症的水果都有哪些!
抗癌水果
含“硒”的水果或可帮助抗癌
比如说那些富含硒元素的水果，硒元素对于防治癌症方面有着很大的作用，所以这类水果也是备受大家的青睐。
1、猕猴桃
它是一种热带水果，但是这种水果含有大量的微量元素和维生素，可以提高人身体的抵抗能力，对于皮肤癌的防治有着很好的效果。
2、橙子
橙子中含有大量的维生素c，在抗衰老这件事上有着十分重要的作用，尤其对于女性朋友而言，橙子更是不可或缺的水果之一。而相对而言，老人常吃橙子，更可以提高免疫力，帮助降血糖、降血脂，有效抑制癌细胞的滋生。
3、紫葡萄
它含有丰富的矿物质。对一些老年人来说，他们的身体失去了活力，所以体内的血小板容易凝结，在血管中容易形成血栓，一旦血栓堵塞血管就容易形成中风、脑溢血等疾病，而紫葡萄中含有的一些特殊的矿物质就能够降低人体内部血清的胆固醇含量，能够有效防止这些疾病的发生，对于血管方面的症的防治也有很好的效果。
吃水果也要量力而行
虽然这里给大家推荐了几种可以防癌症的水果，但不是说光是靠水果就可以抵抗癌症了，预防癌症还需要生活作息、疾病预防等多方面的配合。大家也一定要量力而行，一定要根据自己的身体情况进行选择，万万不可选择某一种水果大量的疯狂的吃，万物都要遵循一个“中庸”的原则，过满则亏这句话是绝对没有错的。而且水果虽然吃了对身体很好，但是也有一些需要注意的地方，比如说空腹好不要大量吃香蕉，因为香蕉本来他就是有助消化的功能，它能够促进胃的蠕动，如果空腹吃香蕉的话，可能就会引起胃痛等不良反应。还有如果某些人对某种水果过敏的话，也不要因为它具有抗癌功能就大量尝试。
