牙龈肿痛的情况可能不少人都曾经遇到过吧!在我们牙龈发炎的时候，那种疼痛的感觉是非常难受的。牙龈肿痛的原因是什么?也许你还不知道，但实际上这很有可能是一些口腔疾病造成的。牙龈肿痛吃什么?带着疑问，让我们一起来看下文!
牙龈肿痛吃什么
1、青柠汁
当我们牙龈很难受的时候，可以考虑喝一点青柠汁，因为柠檬汁里面含有不少的柑橘酸，这些成分可以帮助杀菌，缓解局部的炎症。直接把柠檬榨汁，然后滴在患处，操作起来是很简单的。不过如果局部已经出现了破溃，则不建议使用柠檬汁。
2、洋葱
洋葱也是一种可以帮助缓解牙龈肿痛的食物哦!很多人都已经发现了，当我们牙龈肿痛的时候，只要把洋葱的汁水涂抹在牙龈疼痛的位置，就可以缓解不适。虽然说处理洋葱比较麻烦，会让人流眼泪，但是效果真的很好哦。
3、大蒜和石岩
大蒜和石岩的组合对于缓解牙龈肿痛也是效果很显著的，只要把它们混合在一起，然后涂抹在牙龈上面就可以了。大蒜和石岩都是在我们平时很容易买到的东西，如果你经常会牙龈肿痛，那么你可以把这两样东西在家里常备一些。
含冰块
在牙龈肿痛的比较厉害的时候，建议大家可以尝试在嘴巴里面含冰块，这样可以达到快速缓解疼痛的效果。因为冰块可以让局部的肌肉被麻痹，这样疼痛的感觉就不明显了，不过等到温度恢复正常之后，疼痛的感觉还会出现。
多喝热水
如果你平时的代谢能力比较差，那么建议你要尝试喝点热水，这样也可以帮助缓解牙龈肿痛哦!因为喝水可以帮助我们去火，排出体内的毒素，火气减小了，牙龈肿痛的情况就会减轻了。你还可以在水里加盐，效果会更好。
服用消炎药物
如果是一些疾病导致的牙龈肿痛，那么普通的缓解方法可能会效果不明显，建议要在医生的指导下进行治疗。比如说使用一些漱口水，或者是吃一些药物，不少的消炎药对于缓解疼痛效果是很好的，但是不要自己乱用药，一定要遵医嘱。
